2017年02月28日

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-059(「2017.02.28火曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-059(「2017.02.28火曜日」)
「2017.02.28 火曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年02月28日Doburoku-TAO.JPG今夜は実家に立ち寄った際にもらった「かつおぶしのタタキ」と「アジの南蛮漬け」に「白菜スープ」。これに買い置きの「卵豆腐」(㈲みやけ食品 石川県)と今日炊いたご飯(お米 1.0合 押し麦45g)が02月28日 火曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。
タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 コンソメ 卵豆腐 ㈲みやけ食品 石川県

posted by DOBUROKU-TAO at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月27日

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-058(「2017.02.27月曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-058(「2017.02.27月曜日」)
「2017.02.27 月曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年02月27日Doburoku-TAO.JPG「イカと大根の煮物」の残りと「白菜スープ」に…
◎「モヤシのみそ炒め」
具材…もやし・小松菜・卵・ハム
味付け…料理酒・味噌
 具材を炒めただけ。
これに今日炊いたご飯(お米 1.0合 押し麦45g)が02月27日 月曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。
タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 コンソメ

posted by DOBUROKU-TAO at 23:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月26日

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-057(「2017.02.26日曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-057(「2017.02.26日曜日)
「2017.02.26  日曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年02月26日Doburoku-TAO.JPG今夜も買置きで…
◎「イカと大根の煮物」
具材…イカ・大根・竹輪・生姜・お米(一つまみ)
味付け…砂糖・みりん・醤油・料理酒・お酢
 イカは内臓&軟骨?を抜いてよく洗い、一度下茹でしている。スーパ―のワゴンセールを買ったので 抜いたイカの内臓はゴミ箱へ…
 大根はお米(一つまみ)と水から硬めに下茹している。
茹で上がった大根&イカを鍋に入れ、竹輪を加えて「鰯の生姜煮」の要領で煮ただけ。
◎「白菜スープ」
 具材…ベーコン・白菜・切り干し大根・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪
味付け…コンソメ・コショー&塩(少々)
鍋に白菜・ベーコン・竹輪を入れ、水をひたひたにして火にかけた。
沸騰したらコンソメときのこ(エリンギ・しめじだけ)を加えてさらに煮込んだ。
最期にコショー&塩(各少々)を加えて味を整えた。
これに買い置きの「卵豆腐」(㈲みやけ食品 石川県)と今日炊いたご飯(お米 1.0合 押し麦45g)が02月26日 日曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。
タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 コンソメ 玉子豆腐 ㈲みやけ食品 コンソメ 石川県
posted by DOBUROKU-TAO at 23:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月25日

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-056(「2017.02.25土曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-056(「2017.02.25土曜日)
「2017.02.25 土曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年02月25日Doburoku-TAO.JPG
今夜も買置きで…
◎「ブリの照り焼き」
具材…ブリの切り身
漬け汁…砂糖・醤油・みりん・料理酒・生姜(擦りおろす)
 買置きのブリの切り身を解凍し、漬け汁に漬けフライパンで焼いただけ。
◎「ほうれん草」
 具材…ほうれん草・かつおぶし(パック)
 ほうれん草を茹で、かつおぶし(パック)をふりかけ ミツカン「味ポン」でいただいた。
これに「餃子スープ」の残りと今日炊いたご飯(お米 1.0合 押し麦45g)が02月25日 土曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。
タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 ミツカン 味ポン かつおぶし(パック)
posted by DOBUROKU-TAO at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月24日

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-055(「2017.02.24金曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-055(「2017.02.24金曜日」)
「2017.02.24 金曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年02月24日Doburoku-TAO.JPG今夜買置きで…
◎「カラスカレイと野菜の炒め物g」
具材…カラスカレイのアラ・ピーマン・小松菜・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・卵竹
味付け…コショー・料理酒・ローストチキンのたれ
 買置きを炒めただけ。

これに「餃子スープ」と今日炊いたご飯(お米 1.5合 押し麦45g)が02月24日 金曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。
タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年

posted by DOBUROKU-TAO at 23:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月23日

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-054(「2017.02.23木曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-054(「2017.02.23木曜日」)
「2017.02.23 木曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年02月23日Doburoku-TAO.JPG今夜買置きで…
◎「オムライス」
具材…冷凍食品「チキンライス」250g入り(㈱JAフーズさが)・今日炊いたご飯(お米 1.5合 押し麦45g)から丼半分・卵・乾燥おパセリ トースト用卵
もらい物の冷凍食品「チキンライス」250g入り(㈱JAフーズさが)を炒める際 今日炊いたご飯(お米 1.5合 押し麦45g)から丼半分を加えた(好みがあるだろうが味が濃すぎるので…)これを薄焼き卵焼きで覆っただけ。これにケチャップと乾燥パセリをかけた。トースト用チーズは卵焼きとチキンライスの合間に挟んでいる。

◎「餃子スープ」
具材…チルド「スープ餃子」(珉珉食品㈱ 京都府)・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪・切り干し大根
出汁…かつおぶし(パック)
 これに買い置きの「卵豆腐」(㈲みやけ食品 石川県)が02月23日 木曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。
タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 チキンライス ㈱JAフーズさが スープ餃子 珉珉食品㈱ 京都府 みやけ食品 石川県

posted by DOBUROKU-TAO at 23:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月22日

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-053(「2017.02.22水曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-052(「2017.02.22水曜日」)

まぁ~給料前なので買置きで…

「2017.02.22 水曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年02月22日Doburoku-TAO.JPG
今夜も昨夜と同じく、今日炊いたご飯(お米 1.5合 押し麦45g)で「カレーライス」に「白菜スープ」。それに「ほうれん草とゆで卵」(茹でたほうれん草に茹で卵を添えかつおぶし(パック)をふりかけた)をミツカン「味ポン」でいただいた。
これらが02月22日 水曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。
タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 コンソメ とろけるカレー(辛口) SB食品㈱ ミツカン 味ポン

posted by DOBUROKU-TAO at 23:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月21日

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-052(「2017.02.21火曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-052(「2017.02.21火曜日」)

「2017.02.21 火曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年02月21日Doburoku-TAO.JPG 今夜も今日炊いたご飯(お米 1.5合 押し麦45g)で「カレーライス」に「白菜スープ」。それに「ほうれん草とゆで卵」(茹でたほうれん草に茹で卵を添えかつおぶし(パック)をふりかけた)をミツカン「味ポン」でいただいた。
これらが02月21日 火曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。
タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 コンソメ とろけるカレー(辛口) SB食品㈱ ミツカン 味ポン

posted by DOBUROKU-TAO at 23:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月20日

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-051(「2017.02.20月曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-051(「2017.02.20月曜日」)

「2017.02.20 月曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年02月19日Doburoku-TAO.JPG今夜は昨夜作った「カレー」と今日炊いたご飯(お米 1.5合 押し麦45g)の「カレーライス」に「白菜スープ」。それに仕事帰りに買った「コロッケ」が02月20日 月曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。
タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 コンソメ とろけるカレー(辛口) SB食品㈱
posted by DOBUROKU-TAO at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月19日

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-050(「2017.02.19日曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-050(「2017.02.19日曜日」)

風邪ではないが、気持ち悪さが抜けきらずもあり家から出ずに過ごす。

「2017.02.19 日曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年02月19日Doburoku-TAO.JPG

「牛の筋肉と野菜の煮物」の残りと…
◎「カレーライス」
具材…鶏の胸肉・玉ねぎ・ジャガイモ・ニンジン・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪
味付け…コンソメ・「とろけるカレー(辛口)」(SB食品㈱)
 具材を圧力鍋に入れ、コンソメを加えて水をひたひたにして封を加熱した。
沸騰したら火を切り、圧が下がるまで自然に待った。圧が下がったら封を開け「とろけるカレー(辛口)」(SB食品㈱)を加え再び封をし火にかけた。
沸騰したら火を切り、再び圧が下がるまで自然に待った。
これを今日炊いた(お米 1.5合 押し麦 45g)にかけていただいた。
これに
◎「白菜スープ」
 具材…白菜・ベーコン・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪
 味付け…コンソメ・塩&コショー(少々)
きのこを除く具材とコンソメを水から煮て、沸騰したらきのこを加え、塩&コショーで味を整えた。

これが02月19日 日曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。
タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 コンソメ とろけるカレー(辛口) SB食品㈱

posted by DOBUROKU-TAO at 23:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月18日

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-049(「2017.02.18土曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-049(「2017.02.18土曜日」)

「2017.02.18 土曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年02月18日Doburoku-TAO.JPG 今夜は仕事帰りに買ったコロッケに、昨夜作った「牛の筋肉と野菜の煮物」に、「そうめん」と、今日炊いたご飯(お米 1.0合 押し麦 45g)が02月18日 土曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。
タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 かつおぶし(パック) ヒガシマル うどんスープ
posted by DOBUROKU-TAO at 22:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月17日

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-048(「2017.02.17金曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-048(「2017.02.17金曜日」)

「2017.02.17 金曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年02月17日 Doburoku-TAO.JPG
◎「牛の筋肉と野菜の煮物」
具材…牛の筋肉・大根・ニンジン・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪
出汁…かつおぶし(パック)
味付け…味噌(白・赤)・砂糖・料理酒・みりん
 大根とニンジンは一度水から茹でている。このダイコンとニンジンに他の具材と調味料にかつおぶし(パック)からとった出汁を圧力鍋に入れ封をし煮込んだだけ。
◎「そうめん」
 具材…ワカメ・切干大根・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪・そうめん
 出汁…かつおぶし(パック)
味付け…ヒガシマル「うどんスープ」
これに今日炊いたご飯(お米 1.0合 押し麦 45g)が02月17日 金曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。
タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 かつおぶし(パック) ヒガシマル うどんスープ
posted by DOBUROKU-TAO at 23:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月16日

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-047(「2017.02.16木曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-047(「2017.02.16木曜日」)

「2017.02.16 木曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年02月16日Doburoku-TAO.JPG◎「野菜炒め」
 具材…ター菜・ベーコン・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪・卵
味付け…ロストチキンのたれ
 買置き具材を炒めただけ。ロストチキンのたれはシチューに入れた骨付きモモ肉の付属品。
これに「シチュー」の残りに茹でたスパゲッティーを加えた物と今日炊いたご飯(お米 1.0合 押し麦 45g)が02月16日 木曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。
タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年コンソメ グリコ クレアおばさんのクリームシチュー 江崎グリコ㈱

posted by DOBUROKU-TAO at 23:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月15日

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-046(「2017.02.15水曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」 No.17-046(「2017.02.15水曜日」)

「2017.02.15 水曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年02月15日Doburoku-TAO.JPG◎「焼き飯」
 具材…ハム・青ネギ・竹輪・卵・ご飯(冷ご飯 丼半分+今日炊いたご飯(お米 1.0合 押し麦 45g)から丼半分)
 味付け…ヒガシマル「うどんスープ」
 昨夜炊いたご飯が丼半分残ったので、今日炊いたご飯と具材を炒めただけ。
これに「シチュー」と「卵豆腐」(㈲みやけ食品 石川県)が02月15日 水曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。
タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 かつおぶし(パック)コンソメ グリコ クレアおばさんのクリームシチュー 江崎グリコ㈱ 卵豆腐 ㈲みやけ食品 石川県

posted by DOBUROKU-TAO at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月14日

「今日の晩御飯(02月)」&「今日の甘い者」 No.17-045(「2017.02.14火曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」&「今日の甘い者」 No.17-045(「2017.02.14火曜日」)
「2017.02.14 火曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年02月14日Doburoku-TAO.JPG◎「鰯の素あげ」
仕事帰りに卵を買いに立ち寄ったスーパーで、イワシの安売りを見つけたので一品ふやすために購入。弁当のおかず作る際、かたくり粉・コショーをまぶして揚げただけ。
これに「シチュー」と今日炊いたご飯(お米1.5合 押し麦45g)が02月14日 火曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。
「今日の甘い物」
 茶色くて甘いもので…(笑
今日の甘い物 2017  年02月14 日 ぜんざい.JPG◎「ぜんざい」
 1000ccの湯を沸かし「ゆであずき」の缶(橋本食料工業㈱ 大阪府 茨木市)を加えて煮込んだだけ。
 これに焼いた餅を加えただけ。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 かつおぶし(パック)コンソメ グリコ クレアおばさんのクリームシチュー 江崎グリコ㈱ 大阪市 今日の甘い物 橋本食料工業㈱ 大阪府 茨木


posted by DOBUROKU-TAO at 23:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月13日

「今日の晩御飯(02月)」No.17-044(「2017.02.13月曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」No.17-044(「2017.02.13月曜日」)
買置きで…
「2017.02.13 月曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年02月13日Doburoku-TAO.JPG◎「シチュー」
具材…鶏の骨付きモモ肉・鶏の胸肉・ウィンナー・玉ねぎ・ニンジン・ジャガイモ・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪
味付け…コンソメ・グリコ「クレアおばさんのクリームシチュー」(江崎グリコ㈱ 大阪市)
 具材を入れた圧力鍋に水をひたひたに入れ、コンソメを加え封をし加熱。
沸騰したら5分中火で過熱後火を切り圧が自然に下がるのを待った。
圧が下がったら グリコ「クレアおばさんのクリームシチュー」(江崎グリコ㈱ 大阪市)を溶かし再び封をして加熱。沸騰したら火を切り、圧が自然に下がるのを待った。

◎「湯豆腐」
 具材…豆腐(木綿)・かつおぶし(パック)・生姜
 出汁…昆布
 豆腐を昆布だしで煮た。これを、かつおぶし(パック)・すりおろした生姜をふりかけミツカン「味ポン」でいただいた。
これらと今日炊いたご飯(お米1.5合 押し麦45g)が02月13日 月曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 かつおぶし(パック)コンソメ グリコ クレアおばさんのクリームシチュー 江崎グリコ㈱ 大阪市 ミツカン 味ポン



posted by DOBUROKU-TAO at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月12日

「今日の晩御飯(02月)」No.17-043(「2017.02.12日曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」No.17-043(「2017.02.12日曜日」)

今日は一日家から出ずにプラモデルを一日組む。

「2017.02.12 日曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年02月12 日Doburoku-TAO.JPG 「親子丼」の具の残りと「お味噌汁」。
これに買い置きの「秋刀魚」を解凍してグリルで焼いた物に「大根おろし」(大根・生姜をすりおろしかつおぶし(パック)を混ぜた者)を添え、ミツカン「味ポン」でいただいた。
これらと今日炊いたご飯(お米1.5合 押し麦45g)が02月12日 日曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 ミツカン 味ポン かつおぶし(パック)

posted by DOBUROKU-TAO at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月11日

「今日の晩御飯(02月)」No.17-042(「2017.02.11土曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」No.17-042(「2017.02.11土曜日」)

「2017.02.11 土曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年02月11日Doburoku-TAO.JPG 今夜も今日炊いたご飯(お米1.0合 押し麦45g)で「親子丼」と「お味噌汁」
が02月11日 土曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年

posted by DOBUROKU-TAO at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月09日

「今日の晩御飯(02月)」No.17-040(「2017.02.09木曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」No.17-040(「2017.02.09木曜日」)

「2017.02.09 木曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年02月09日Doburoku-TAO.JPG◎「揚げハンバーグ」
 昨夜作った種にパン粉をまぶして弁当のおかずと一緒に揚げただけ。
◎「ター菜のみそ炒め」
具材…ハム・竹輪・ター菜・卵
味付け…白みそ
具材を炒めただけ。
これに温めた「白菜・ブロッコリーとウインナースープ」の残りに今夜もお湯にお代わりに「ミニラーメン」(無印良品)にかけた物と、今日炊いたご飯(お米 1.0合 押し麦45g)が02月09日 金曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 コンソメ ミニラーメン 無印良品
posted by DOBUROKU-TAO at 22:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月08日

「今日の晩御飯(02月)」No.17-039(「2017.02.08水曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」No.17-039(「2017.02.08水曜日」)

買置きで…
「2017.02.08 水曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年02月08日Doburoku-TAO.JPG◎「ハンバーグ」
具材…牛あらびきひき肉・玉ねぎ・パン粉・小麦粉・卵
調味料…コショー
玉ねぎが多すぎボロボロに…(笑
◎「ほうれん草」
ほうれん草を茹でてかつおぶし(パック)をふりかけ、ミツカン「味ポン」でいただいた。
これに温めた「白菜・ブロッコリーとウインナースープ」をお湯にお代わりに「ミニラーメン」(無印良品)にかけた物と今日炊いたご飯(お米 1.0合 押し麦45g)が02月08日 水曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 コンソメ ミツカン 味ポン ミニラーメン 無印良品

posted by DOBUROKU-TAO at 22:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月07日

「今日の晩御飯(02月)」No.17-038(「2017.02.07火曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」No.17-038(「2017.02.07火曜日」)

ありもので簡単に…
「2017.02.07 火曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年02月07日Doburoku-TAO.JPGalt
 「ぶり大根」の残りにゆで卵を加えた物と「白菜・ブロッコリーとウインナースープ」に「卵豆腐」(㈱みやけ食品 石川県)と、今日炊いたご飯(お米 1.0合 押し麦45g)が02月07日 火曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 コンソメ 卵豆腐 ㈱みやけ食品 石川県

posted by DOBUROKU-TAO at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月06日

「今日の晩御飯(02月)」No.17-037(「2017.02.06月曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」No.17-037(「2017.02.06月曜日」)

「2017.02.06 月曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年02月06日Doburoku-TAO.JPG
◎「白菜・ブロッコリーとウインナースープ」
 具材…あらびきウインナー・白菜・ブロッコリー・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪・生姜
 調味料…コンソメ・塩&コショー少々
 ブロッコリーときのこ(エリンギ・しめじだけ)を除く具材を鍋に入れ水をひたひたにして火にかけた。鍋が沸騰したらコンソメを加え、茹でたブロッコリーときのこ(エリンギ・しめじだけ)を加えてさらに煮込んだ。最後に塩・コショウをほんのひとつまみ加えて味を整えた。
 これに「ぶり大根」と、今日炊いたご飯(お米 1.0合 押し麦45g)が02月06日 月曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 コンソメ
posted by DOBUROKU-TAO at 22:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月05日

「今日の晩御飯(02月)」No.17-036(「2017.02.05日曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」No.17-036(「2017.02.05日曜日」)
 
今日は一日 家にこもって本を読んだり模型をいじる。

「2017.02.05 日曜日の晩御飯」
◎「ぶり大根」
 具材…ブリのアラ・大根・ニンジン・竹輪・お米(ひとつまみ)・生姜
 調味料…砂糖・醤油・みりん・料理酒
 我が家で重宝している料理本 別冊 家庭画報 「お総菜の手ほどきおふくろの味」(㈱世界文化社 1992年発行)をみながら作っただけ。
ところでこの本 同居人が15年ほど前にBook OFFで買ってきてくれた本 後藤久美子が10代で日本ハムの宣伝している広告が載っているぐらい昔の本だが 我が家でこの本のおかげで助かっている。自炊を始めようという思う人は古書片手で始めるのもありだと思う。
これに「白菜スープ」の残りに溶き卵とワカメを加えた物と「卵豆腐」(㈲みやけ食品 石川県)と今日炊いたご飯(お米 1.0合 押し麦45g)が02月05日 日曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 コンソメ 卵豆腐 ㈲みやけ食品 石川県 別冊 家庭画報 「お総菜の手ほどきおふくろの味」㈱世界文化社

posted by DOBUROKU-TAO at 22:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月04日

「今日の晩御飯(02月)」No.17-035(「2017.02.04土曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」No.17-035(「2017.02.04土曜日」)

「2017.02.04 土曜日の晩御飯」
◎「豚ステーキ」
買置きの「豚肉」残り一枚を2等分してフライパンで焼いただけ。
付け合わせに しめじだけとピーマンを出た油で炒めた。
◎「焼き飯」
具材…ハム・青ネギ・卵・冷ご飯(丼 1杯)
 昨夜炊いたご飯が丼1杯残っていたので…
焼いた豚肉から出た油で炒めたので味付けは特にしていない。
これに「白菜スープ」と「卵豆腐」(㈲みやけ食品 石川県)が02月04日 土曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 コンソメ 卵豆腐 ㈲みやけ食品 石川県
posted by DOBUROKU-TAO at 23:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月03日

「今日の晩御飯(02月)」No.17-034(「2017.02.03金曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」No.17-034(「2017.02.03金曜日」)

「2017.02.03 金曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年02月03日Doburoku-TAO..JPG◎「豚ステーキ」
買置きの「豚肉」をフライパンで焼いただけ。
◎「ほうれん草」
具材…ほうれん草・かつおぶし(パック)・卵
ほうれん草を茹でかつおぶし(パック)をふりかけた物に茹で卵を添えた。これをミツカン「味ポン」でいただいた。
これに「白菜スープ」と今日炊いたご飯(お米 0.5合 押し麦45g)に「恵方巻」(スーパーで買った一本を2人分として半分に… ってご飯炊いてるし半分で充分 まぁ、毎年同居人には呆れられるが まぁ季節の贅沢)が02月03日 金曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 ミツカン 味ポン かつおぶし(パック)
posted by DOBUROKU-TAO at 23:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月02日

「今日の晩御飯(02月)」No.17-033(「2017.02.02木曜日」)

「今日の晩御飯(02月)」No.17-033(「2017.02.02木曜日」)

 今夜は買い置きで…
「2017.02.02 木曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年02月02日Doburoku-TAO.JPG◎「白菜スープ」
具材…ベーコン・白菜・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪・おふ・生姜
味付け…コンソメ・カップスープ「玉ねぎスープ」・コショー(少々)
これに今夜もスパゲッティーを茹でて「ミートソース スパゲッティー」に、買い置きの「卵豆腐」(㈲みやけ食品 石川県)と今日炊いたご飯(お米 0.5合 押し麦45g)が02月02日 木曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 コンソメ ルーミック ミートソース 味の素㈱ 東京都 卵豆腐 ㈲みやけ食品 石川県
posted by DOBUROKU-TAO at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする

2017年02月01日

「今日の晩御飯(02月)」No.17-032(「2017.02.01水曜日」)

「今日の晩御飯(02 月)」No.17-032(「2017.02.01水曜日」)

 今夜は買い置きで…
「2017.02.01 水曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年02月01日Doburoku-TAO.JPG◎「ミートソース」
具材…牛肉のミンチ・玉ねぎ・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪
味付け…コンソメ・「ルーミック ミートソース用」(味の素㈱ 東京都)
鍋に1000ccの湯を沸かしコンソメを溶かした。これに炒めた具材を加え火にかけ、沸騰したら「ルーミック ミートソース用」(味の素㈱ 東京都)を加えて煮込んだ。
 これを茹でたスパゲッティーにかけ パセリの粉をふりかけた。
 これに買い置きの「シャケ」をグリルで焼いた物と、「トマトスープ」に、今日炊いたご飯(お米 0.5合 押し麦45g)が02月01日 水曜日の晩御飯。
 今日もこうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 コンソメ ルーミック ミートソース 味の素㈱ 東京都

posted by DOBUROKU-TAO at 21:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の晩御飯 2017年02月 | 更新情報をチェックする