2016年03月31日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-089(「2016.03.31 木曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-089(「2016.03.31 木曜日の晩御飯」)

今夜も簡単に…
「2016.03.31 木曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2016年03月31日Doburoku-TAO.JPG
今夜も「麻婆豆腐」を今日炊いたご飯(お米 1.5合 押し麦 45g)にかけ、「お吸い物」と冷凍のカツを揚げて一緒にいただいた。
これが3月31日 木曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2016年 ヒガシマル うどんスープ 丸美屋 麻婆豆腐の素(辛口) 丸味屋食品工業

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2016年03月30日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-088(「2016.03.30 水曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-088(「2016.03.30 水曜日の晩御飯」)

今夜も簡単に…
「2016.03.30 水曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2016年03月30日Doburoku-TAO.JPG
◎「麻婆豆腐」
具材 …ハム・玉ねぎ・竹輪・きのこ(しめじだけ・エリンギ)・豆腐
味付け…丸美屋「麻婆豆腐の素(辛口)」(丸味屋食品工業梶j

◎「お吸い物」
具材 …水菜・切り干し大根・ワカメ・竹輪・きのこ(しめじだけ・エリンギ)
味付け…ヒガシマル「うどんスープ」
出汁…かつおぶし(パック)
これに今日炊いたご飯(お米 1.5合 押し麦 45g)を一緒にいただいた。
これが3月30日 水曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

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2016年03月29日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-087(「2016.03.29 火曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-087(「2016.03.29 火曜日の晩御飯」)

今夜も簡単に…
「2016.03.29 火曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2016年03月29日Doburoku-TAO.JPG◎「シャケのホイル焼き」
具材 …シャケ・ピーマン・竹輪・バター・きのこ(しめじだけ・エリンギ)
味付け…コショ―(少々)
買置きをホイルで包んで焼いただけ。

これに「大根の煮物」と「お吸い物」の残りに、今日炊いたご飯(お米 1.5合 押し麦 45g)を一緒にいただいた。
これが3月29日 火曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

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2016年03月28日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-087(「2016.03.28 月曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-087(「2016.03.28 月曜日の晩御飯」)

今夜も簡単に…
「2016.03.28 月曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2016年03月28日Doburoku-TAO.JPG
◎「もやしの炒め物」
具材 …もやし・ピーマン・竹輪・ハム・きのこ(しめじだけ)・卵
味付け…味噌
買置きを炒めただけ。

これに「大根の煮物」と「お吸い物」に、今日炊いたご飯(お米 1.5合 押し麦 45g)を一緒にいただいた。
これが3月28日 月曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

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2016年03月27日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-086(「2016.03.27 日曜日の晩御飯」) 「今日の晩御飯(3月)」No.16-086(「2016.03.27 日曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-086(「2016.03.27 日曜日の晩御飯」)

今夜も簡単に…
「2016.03.27 日曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2016年03月27 日)Doburoku-TAO.JPG
◎「大根の煮物」
具材 …大根・竹輪・ベーコン・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・茹で卵
味付け…「イワシの生姜煮」の残り汁
出汁 …かつおぶし(パック)
 大根を水から茹でた物と他の具材と出汁と「イワシの生姜煮」の残り汁を加えて、圧力鍋で煮ただけ。

◎「お吸い物」
具材…豆腐(木綿)・切り干し大根・水菜・竹輪・きのこ(エリンギ・しめじだけ)
味付け…ヒガシマル「うどんスープ」
出汁 …かつおぶし(パック)

これに同居人が買ってきたお惣菜と、今日炊いたご飯(お米 1.5合 押し麦 45g)を一緒にいただいた。
これが3月27日 日曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

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2016年03月26日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-085(「2016.03.26 土曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-085(「2016.03.26 土曜日の晩御飯」)

今夜も簡単に…
「2016.03.26 土曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2016年03月26日Doburoku-TAO.JPG
「イワシの生姜煮」と「コンソメスープ」に、同居人の貰い物の唐揚げと買い置きのエビフライを揚げなおし、買ってきたお惣菜と今日炊いたご飯(お米 1.5合 押し麦 45g)を一緒にいただいた。
これが3月26日 土曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

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2016年03月25日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-084(「2016.03.25 金曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-084(「2016.03.25 金曜日の晩御飯」)

今夜も簡単に…
「2016.03.25 金曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2016年03月25日Doburoku-TAO.JPG
「イワシの生姜煮」と「コンソメスープ」に、同居人の貰い物の唐揚げと買ってきてくれたお惣菜と、今日炊いたご飯(お米 1.5合 押し麦 45g)を一緒にいただいた。
これが3月25日 金曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

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2016年03月24日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-083(「2016.03.24 木曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-083(「2016.03.24 木曜日の晩御飯」)

今夜も買い置きで…
「2016.03.24 木曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2016年03月24日Doburoku-TAO.JPG
◎「イワシの生姜煮」
具材…イワシ・生姜・梅干
味付け…しょうゆ・砂糖・みりん・お酢
種本片手に作っただけ。梅干を添えていただいた。
◎「コンソメスープ」
具材…キャベツ・玉ねぎ・竹輪・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・ウインナー
味付け…コンソメ・塩&コショー少々
鍋に1000ccの湯を沸かし、コンソメを加えて煮込んだだけ。
最後に塩&コショーを少々加えて味を調えた。
 これらと
今日炊いたご飯(お米 1.5合 押し麦 45g)を一緒にいただいた。
これが3月24日 木曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

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2016年03月23日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-082(「2016.03.23 水曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-082(「2016.03.23 水曜日の晩御飯」)

今夜も買い置きで…
「2016.03.23 水曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2016年03月23日 Doburoku-TAO.JPG
今夜も買い置きで…
◎「揚げ物」
具材…アジ・片栗粉・竹輪・冷凍エビフライ
 弁当を作るとき一緒に揚げた。
これらと「大根おろし」(大根と生姜をすりおろした上にかつおぶし(パック)を加えた)
に、「お味噌汁」の残りと、今日炊いたご飯(お米 1.5合 押し麦 45g)を一緒にいただいた。
これが3月23日 水曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

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2016年03月22日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-081(「2016.03.22 火曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-081(「2016.03.22 火曜日の晩御飯」)

今夜も買い置きで…
「2016.03.22 火曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2016年03月22日 Doburoku-TAO.JPG
◎「アジの素揚げ」
具材…アジ・ 片栗粉
 弁当を作るとき一緒に揚げた。
◎「ホッケの開き」
 グリルで焼いただけ。
これらと「大根おろし」(大根と生姜をすりおろした上にかつおぶし(パック)を加えた)

これに「お味噌汁」と、今日炊いたご飯(お米 1.5合 押し麦 45g)を一緒にいただいた。
これが3月22日 火曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

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2016年03月21日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-080(「2016.03.21 月曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-080(「2016.03.21 月曜日の晩御飯」)

連休最後の日も、TV録画画像を見ながら模型いじり(まぁ、合間に布団干したり 毛布洗濯したりしているわけだが…)
今夜も買い置きで…
「2016.03.21 月曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2016年03月21日Doburoku-TAO.JPG
◎「鶏肉のハンバーグ」
具材…鶏のひき肉・玉ねぎ・パン粉・卵・料理酒
味付け…コショウ(少々)
 料理酒はフライパンで焼く際、最後に加えて封をし蒸す際に使用した。
◎「ほうれん草」
 ほうれん草を茹で、かつおぶし(パック)&ちりめんじゃこを添えた。

これに「お味噌汁」と、今日炊いたご飯(お米 1.5合 押し麦 45g)を一緒にいただいた。
これが3月21日 月曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

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2016年03月20日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-079(「2016.03.20 日曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-079(「2016.03.20 日曜日の晩御飯」)

今夜は買い置きで…
「2016.03.20 日曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2016年03月20 日Doburoku-TAO.JPG
◎「ブリの照り焼き」
具材…ブリの切り身
たれ…しょうゆ・みりん・料理酒・生姜のすり身
  最近開店したスーパーで安かったブリの切身をたれにつけ、フライパンで焼いただけ。
◎「酢の物」
具材…ヒジキ・ハルサメ・竹輪
味付け…酢・醤油・砂糖・塩
◎「お味噌汁」
具材…豆腐・切り干し大根・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・青ネギ・ワカメ
味付け…味噌
出汁…かつおぶし(パック)

これに今日炊いたご飯(お米 1.0合 押し麦 45g)を一緒にいただいた。
これが3月20日 日曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

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2016年03月19日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-078(「2016.03.19 土曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-078(「2016.03.19 土曜日の晩御飯」)

「2016.03.19 土曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2016年03月19日Doburoku-TAO.JPG今夜は昨夜炊いたご飯が残っていたので今日炊いたご飯と…
◎「炊き込み飯」
具材…竹輪・ツナ缶・きのこ(エリンギ)・ご飯(お米 1.0合 押し麦 45g)・味付け海苔
味付け…ヒガシマル「うどんスープ」一袋・ヤマキ「めんつゆ(濃縮2倍)」(小さじ 1杯)
これに「麻婆豆腐」の残りに春雨を加えた物と「キャベツスープ」の残りに卵と切り干し大根を加えた物が3月19日 土曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

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2016年03月18日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-077(「2016.03.18 金曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-077(「2016.03.18 金曜日の晩御飯」)

「2016.03.18 金曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2016年03月18日Doburoku-TAO.JPG
今夜は昨夜炊いたご飯が残っていたので今日炊いたご飯と…
◎「焼き飯」
具材…卵・青ネギ・ハム・ちりめんじゃこ・かつおのそぼろ ふりかけ・ご飯(丼 2杯)
調味料…コショー(少々)

これに「麻婆豆腐」と「キャベツスープ」に、同居人が買ってきたお惣菜が3月18日 金曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

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2016年03月17日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-076(「2016.03.17 木曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-076(「2016.03.17 木曜日の晩御飯」)

「2016.03.17 木曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2016年03月17日Doburoku-TAO.JPG
今夜も昨夜つくった「麻婆豆腐」と「キャベツスープ」に、サンクスで買った「コロッケ」に、今日炊いたご飯(お米 1.5合 おし麦 45g)が3月17日 木曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2016年 丸美屋食品工業梶@丸美屋 麻婆豆腐の素(辛口) サンクス
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2016年03月16日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-075(「2016.03.16 水曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-075(「2016.03.16 水曜日の晩御飯」)

近所のスーパーがまた閉店する。
長年食材を購入していただけに 頭がいたい。
今夜も簡単に…

「2016.03.16 水曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2016年03月16日 Doburoku-TAO.JPG
◎「麻婆豆腐」
 具材…玉ねぎ・ハム・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪・豆腐・青ネギ
 味付け…丸美屋「麻婆豆腐の素(辛口)」(丸美屋食品工業

◎「キャベツスープ」
 具材…キャベツ・ベーコン・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪
 味付け…コンソメに塩&コショウ(少々)

これに今日炊いたご飯(お米 1.5合 おし麦 45g)が3月16日 水曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2016年 丸美屋食品工業梶@丸美屋 麻婆豆腐の素(辛口)
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2016年03月15日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-074(「2016.03.15 火曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-074(「2016.03.15 火曜日の晩御飯」)

「2016.03.15 火曜日の晩御飯」
今夜も買い置きで…
今日の晩御飯2016年03月15日 Doburoku-TAO.JPG
買置きの「秋刀魚の開き」を解凍しグリルで焼いた。
これに「大根おろし」(大根・生姜をすりおろしてちりめんじゃこを加えた)と、「エビが香ばしいおこげ前餅」((株)天乃屋 東京都)と卵を加えた「お吸い物」に今日炊いたご飯(お米 1.5合 おし麦 45g)が3月15日 火曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2016年 ヒガシマル うどんスープ エビが香ばしいおこげ前餅  (株)天乃屋 東京都
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「昨夜の晩御飯(3月)」No.16-073(「2016.03.14 月曜日の晩御飯」)

「昨夜の晩御飯(3月)」No.16-073(「2016.03.14 月曜日の晩御飯」)

「2016.03.14 月曜日の晩御飯」
今夜も買い置きで…
今日の晩御飯2016年03月14日 Doburoku-TAO..JPG
◎「チキンライス」
具材…玉ねぎ・ピーマン・鶏のひき肉・竹輪・卵と今日炊いたご飯(お米 1.5合 おし麦 45g)
味付け…「カモ井のチキンライスの素」(カモ井食品梶@岡山県)
と…
「エビが香ばしいおこげ前餅」((株)天乃屋 東京都)を加えた「お吸い物」に
◎「芽ヒジキと春雨の小鉢」
 お湯で戻した芽ヒジキに茹でた春雨と竹輪を加え、ミツカン「味ポン」を加えてよくかき混ぜただけ」。

これが3月14日 月曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2016年 ヒガシマル うどんスープ エビが香ばしいおこげ前餅  (株)天乃屋 東京都 カモ井のチキンライスの素 カモ井食品梶@岡山県

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2016年03月13日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-072(「2016.03.13 日曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-072(「2016.03.13 日曜日の晩御飯」)

 今日は朝近所のコンビニに行ったぐらいで後は家にこもって模型&読書&昼寝。

「2016.03.13 日曜日の晩御飯」
今夜も買い置きで…
今日の晩御飯2016年03月13日(フジ 2M  高画質) Doburoku-TAO.JPG
「目玉焼き&ウインナー」と「ほうれん草」(茹でてちりめんじゃこ&かつおぶし)に…
◎「お吸い物」
具材…切り干し大根・ワカメ・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪・「エビが香ばしいおこげ前餅」((株)天乃屋 東京都)
出汁…かつおぶし(パック)
味付け…ヒガシマル「うどんスープ」
これに今日炊いたご飯(お米 1.0合 おし麦 45g)を一緒にいただいた。
これが3月13日 日曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2016年 ヒガシマル うどんスープ エビが香ばしいおこげ前餅  (株)天乃屋 東京都
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2016年03月12日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-071(「2016.03.12 土曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-071(「2016.03.12 土曜日の晩御飯」)

「2016.03.12 土曜日の晩御飯」
今夜も買い置きで…
今日の晩御飯2016年03月12日Doburoku-TAO.JPG
「うるめイワシ」をグリルで焼いて、「大根おろし」(大根・生姜をすりおろした物にちりめんじゃこを混ぜた)にミツカン 味ポンをかけていただいた。
これに「お味噌汁」の残りに卵を加えた物と「卵豆腐」(汲ンやけ食品 石川県)と 同居人が買ってきてくれたお惣菜に。今日炊いたご飯(お米 1.0合 おし麦 45g)を一緒にいただいた。
これが3月12日 土曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2016年 味ポン 汲ンやけ食品 石川県

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2016年03月11日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-070(「2016.03.11 金曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-070(「2016.03.11 金曜日の晩御飯」)

「2016.03.11 金曜日の晩御飯」
今夜も昨夜と同じく
今日の晩御飯2016年03月11日 Doburoku-TAO.JPG今日炊いたご飯(お米 1.5合 押し麦45g)で「親子丼」と「お味噌汁」に、貰い物のメンチカツが3月11日 金曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

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2016年03月10日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-069(「2016.03.10 木曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-069(「2016.03.10 木曜日の晩御飯」)

「2016.03.10 木曜日の晩御飯」
今夜も買い置きで…
今日の晩御飯2016年03月10日Doburoku-TAO.JPG◎「親子丼」
具材…鶏の胸肉・玉ねぎ・水菜・竹輪・卵
出汁…かつおぶし(パック)
味付け…醤油・砂糖・みりん・料理酒
 かつおぶしでとった出汁で具材を煮込んで味付けしただけ。
これに卵を加えてさらに煮込み、今日炊いたご飯(お米 1.5合 押し麦45g)にかけた。
これに、「お味噌汁」と「卵豆腐」(汲ンやけ食品 石川県)が3月10日 木曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2016年 卵豆腐 汲ンやけ食品 石川県

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2016年03月09日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-068(「2016.03.09 水曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-068(「2016.03.09 水曜日の晩御飯」)

「2016.03.09 水曜日の晩御飯」
今夜も買い置きで…
今日の晩御飯2016年03月09日Doburoku-TAO.JPG◎「焼きそば」
具材…ベーコン・キャベツ・ピーマン・ニンジン・竹輪・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・中華麺
味付け…ソース・塩&コショー(少々)
◎「お味噌汁」
具材…ニンジン・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・水菜・ワカメ・切り干し大根
出汁…かつおぶし(パック)
味付け…味噌

これらと、今日炊いたご飯(お米 1.0合 おし麦 45g)を一緒にいただいた。
これが3月9日 水曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2016年
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2016年03月08日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-067(「2016.03.08 火曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-067(「2016.03.08 火曜日の晩御飯」)

「2016.03.08 火曜日の晩御飯」
今夜も買い置きで…
今日の晩御飯2016年03月08日Doburoku-TAO.JPG
「うるめイワシ」をグリルで焼いて、「大根おろし」(大根・生姜をすりおろした物にかつおぶし(パック)を混ぜた)にミツカン 味ポンをかけていただいた。
「お吸い物」にワカメを加えた物と「卵豆腐」(汲ンやけ食品 石川県)と今日炊いたご飯(お米 1.0合 おし麦 45g)を一緒にいただいた。
これが3月8日 火曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2016年 ヒガシマル うどんスープ ミツカン 味ポン 汲ンやけ食品 石川県
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2016年03月07日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-066(「2016.03.07 月曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-066(「2016.03.07 月曜日の晩御飯」)

「2016.03.07 月曜日の晩御飯」
今夜も買い置きで…
今日の晩御飯2016年03月07日Doburoku-TAO.JPG
◎「エビフライ」
もらい物の冷凍「エビフライ」を弁当のおかずと一緒に揚げて、茹で卵と同居人が買ってきてくれたお惣菜を添えた。
これにひろうすを入れた「お吸い物」にゆでたほうれん草と、今日炊いたご飯(お米 1.0合 おし麦 45g)を一緒にいただいた。
これが3月7日 月曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2016年 ヒガシマル うどんスープ ミツカン 味ポン

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2016年03月06日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-065(「2016.03.06 日曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-065(「2016.03.06 日曜日の晩御飯」)

「2016.03.06 日曜日の晩御飯」
今日は一日家から出ず模型をいじる。
今夜も買い置きで…
今日の晩御飯2016年03月06日Doburoku-TAO.JPG
◎「うるめイワシ」
買置きのうるめイワシを解凍してグリルで焼いて、すりおろした大根・生姜にちりめんじゃこを混ぜた物を添えた。
これをミツカン「味ポン」でいただいた。

◎「お吸い物」
 具材…水菜・竹輪・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・ひろうす
 出汁…かつおぶし(パック)
 味付け…ヒガシマル「うどんスープ」
これに、「トマトとキャベツのスープ」残りに茹でたマカロニと卵を加えた物と、今日炊いたご飯(お米 1.0合 おし麦 45g)を一緒にいただいた。
これが3月6日 日曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2016年 ヒガシマル うどんスープ ミツカン 味ポン
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2016年03月05日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-064(「2016.03.05 土曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-064(「2016.03.05 土曜日の晩御飯」)

「2016.03.05 土曜日の晩御飯」
今夜も買い置きで…
今日の晩御飯2016年03月05日Doburoku-TAO.JPG
◎「シャケのホイル焼き」
 具材…シャケの切り身・竹輪・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・バター
 味付け…コショー(少々)
これに、トマトを添えた。
これらに「トマトとキャベツのスープ」残りと、今日炊いたご飯(お米 1.0合 おし麦 45g)を一緒にいただいた。
これが3月5日 土曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

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2016年03月04日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-063(「2016.03.04 金曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-063(「2016.03.04 金曜日の晩御飯」)

「2016.03.04 金曜日の晩御飯」
今夜も買い置きで…
今日の晩御飯2016年03月04日Doburoku-TAO..JPG

今日も手抜き…貰い物の「味付き鶏肉」を解凍して焼き、キャベツ(湯とおしている)とトマトを添えた。
これに「トマトとキャベツのスープ」と、今日炊いたご飯(お米 1.5合 おし麦 45g)を一緒にいただいた。
これが3月4日 金曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2016年

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2016年03月03日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-062(「2016.03.03 木曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-062(「2016.03.03 木曜日の晩御飯」)

「2016.03.03 木曜日の晩御飯」
今夜も買い置きで…
今日の晩御飯2016年03月03日Doburoku-TAO.JPG
買置きのウインナーを茹で、目玉焼きにベビーリーフを添えた。
これに「大根おろし」(生姜とちりめんじゃこ入り)に「トマトとキャベツのスープ」と、今日炊いたご飯(お米 1.5合 おし麦 45g )を一緒にいただいた。
これが3月3日 木曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

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2016年03月02日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-061(「2016.03.02 水曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-061(「2016.03.02 水曜日の晩御飯」)

「2016.03.02 水曜日の晩御飯」
今夜も買い置きで…
今日の晩御飯2016年03月02日Doburoku-TAO.JPG買置きのアジの開きをグリルで焼いて、「大根おろし」(生姜とちりめんじゃこ入り)を添えた。
これに「トマトとキャベツのスープ」と、今日炊いたご飯(お米 1.5合 おし麦 45g )を一緒にいただいた。
これが3月2日 水曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

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2016年03月01日

「今日の晩御飯(3月)」No.16-060(「2016.03.01 火曜日の晩御飯」)

「今日の晩御飯(3月)」No.16-060(「2016.03.01 火曜日の晩御飯」)

「2016.03.01 火曜日の晩御飯」
今夜も買い置きで…
今日の晩御飯2016年03月01日Doburoku-TAO.JPG
◎「トマトとキャベツのスープ」
 具材…鶏の胸肉・ウインナー・玉ねぎ・ジャガイモ・ニンジン・きのこ(しめじだけ)・トマト缶
 味付け…コンソメ・塩&コショー(少々)
 圧力鍋にトマト缶を除く具材を入れてから水をひたひたにし、封をして加熱した。
これに鍋に1000ccの湯を沸かしコンソメ1個を溶かし、トマト缶を除く具材を加えて煮込んだ。
鍋が沸騰したら火を切り、圧が自然に下がるのを待った。
圧が下がったら封をあけトマト缶を加え、再び加熱した後 塩&コショー(少々)で味を調えた。
これに今日炊いたご飯(お米 1.5合 おし麦 45g 水を入れ間違え粥状に…)を一緒にいただいた。
これが3月1日 火曜日の晩ご飯。

こうして毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

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