「今日の晩御飯（09月）」No．20-251（「2020.09.08 火曜日」）」
年に一度の健康診断で有休をもらう。
10時にはすましウロチョロせずに自宅でグタグタ過ごす（バリュームは苦手だ…）
「2020.09.08火曜日の晩御飯」
◎「シャケのホイル焼き」
具材…シャケの切り身・キャベツ・きのこ（エリンギ・ブナシメジ）・竹輪
・バター
調味料…塩コショウ 少々
具材をアルミホイルで包んで、グリルで焼いただけ。これをミツカン「味ポン」でいただいた。
◎「そば」
具材…そば（乾麺）
薬味…生姜・青ネギ
割り出汁…かつおぶし（パック）
調味料…ヤマキ「めんつゆ（濃縮2倍）」
これに今日炊いた御飯（お米 1.0合 おし麦 45g）が9月08日 火曜日の晩御飯。
今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…
そして ごちそうさま。
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