2020年07月23日

「今日の晩御飯(07月)」No.20-204(「2020.07.23 木曜日」)

「今日の晩御飯(07月)」No.20-204(「2020.07.23 木曜日」)


 午前中に近所の家電量販店に行き、給付金で11年近く働いてくれた8K洗濯機を買い替える。


「2020.07.23 木曜日の晩御飯」

今日の晩御飯2020年07月23日(10×15サイズ) Doburoku―TAO.JPG


◎「かき揚げ丼ぶり」

 具材…エビ入りかき揚・卵・玉ねぎ・きのこ(エリンギ・ブナシメジ)・竹輪

 調味料…砂糖・しょうゆ・みりん・料理酒

 出汁…かつおぶし(パック)

  出汁に玉ねぎと調味料を加え火にかけ、沸騰したら残りの具材を加えて煮ただけ。これを今日炊いた御飯(お米 1.0合 おし麦 45g)にスーパーで買ったかき揚げを載せた物にかけていただいた。


◎「そば」

  買い置きの乾麺を茹で、薬味(生姜・青ネギ・もみのり)で、ヤマキ「めんつゆ(濃縮2倍)」をわり出汁(かつおぶし(パック)で割っていただいた。

これに同居人がかってきたお惣菜とトマトが7月22日水曜日の晩御飯。

 今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…

そして ごちそうさま。


タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2020年 かつおぶし(パック) ヤマキ めんつゆ
posted by DOBUROKU-TAO at 22:41| Comment(0) | 今日の晩御飯 2020年07月 | 更新情報をチェックする
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