「今日の晩御飯（07月）」No．20-189（「2020.07.08 水曜日」）
「2020.07.08 水曜日の晩御飯」
昨夜炊いた御飯の残りで…
◎「野菜ソースかけスパゲッティー」
具材…玉ねぎ・ピーマン・トマト・ハム・生姜・スパゲッティ・キャベツ
調味料…オリーブオイル・ケチャップ・ウースターソース・お酢
7月3日に作った「ビックイシュー」最新号（7月1日号NO386 ）掲載 「枝元なほみの悩みに効く料理」の「野菜プラスのメンチカツ丼」を参考に、自宅の材料で作った。この野菜ソースを、キャベツと一緒に茹でたスパゲッティー―にかけていただいた。
これに、揚げたコロッケ・魚フライに「お吸い物」と、今日炊いた御飯（お米 1.0合 おし麦45g）が7月08日 水曜日の晩御飯。
今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…
そして ごちそうさま。
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