「今日の晩御飯（11月）」 No．19-308（「2019.11.05火曜日」）
「2019.11.05 火曜日の晩御飯」
買い置きで…
「シチュー」を今日炊いた御飯（お米 1.5 合 押し麦 45g）にかけていただいた物と「お味噌汁」に…
◎「溶き卵漬け油揚げの両面焼き」
具材…油揚げ・卵
調味料…ヤマキ「めんつゆ（濃縮2倍）」
油揚げに湯沸かし器のお湯をかけ軽く油抜きをした後、ヤマキ「めんつゆ（濃縮2倍９）を少し垂らした溶き卵に漬けた。これをフライパンで両面焼いただけ。
これに同居人が買ってきたお惣菜が2019年11月05日 火曜日の晩御飯。
今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…
そして ごちそうさま
