「今日の晩御飯（10月）」 No．19-298（「2019.10.26土曜日」）
「2019.10.26 土曜日の晩御飯」
◎「トンテキ」
スーパーで買った味付き豚肉に切れ目を入れよく叩いてから焼いただけ。
最近は新聞の記事で読んだ フライパンに砂糖を加えて（小さじ 1杯）一緒に焼いた。これに切ったトマトと同居人が買ってきたお惣菜を添えた。
これに「お吸い物」に、今日炊いた御飯（お米 1.5合 押し麦 45g）が2019年10月26日 土曜日の晩御飯。
今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…
そして ごちそうさま
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