「今日の晩御飯（08月）」 No．19-226（「2019.08.14水曜日」）
無事、大腸検診を終える。ポリプは無くほっとする。
「2019.08.14 水曜日の晩御飯」
レトルトの「雑炊」を温め、梅干を添えた物に…
◎「うどん」
具材…うどん（乾麺）・薬味（生姜・青ネギ）
出汁…かつおぶし(パック)
味付け…ヤマキ「めんつゆ（濃縮2倍）
これに「目玉焼き」（具材…卵・ハム）にミツカン「味ポン」でいただき。
同居人が買ってきてくれたお惣菜と「冷んやりあんかけ玉子とうふ」（太陽食品㈱ 大阪市）が2019年8月14日 水曜日の晩御飯
今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…
そして ごちそうさま。
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