「今日の晩御飯（03月）」 No．19-088（「2019.03.29金曜日」）
「2019.03.29 金曜日の晩御飯」
◎「シャケのホイル焼き」
具材…シャケの切り身・油揚げ・トマト・キャベツ
・きのこ（エリンギ・しめじだけ）・竹輪・バター
調味料…コショー・ミツカン「味ポン」
具材をアルミホイルに包、グリルで焼いただけ。
これに「そば」の出汁にワカメを加えた物に、仕事帰りに立ち寄った実家でもらった「お好み焼き」、同居人が買ってきたお惣菜と今日炊いたご飯（お米 2.0合 押し麦45g）が3月29日 金曜日の晩御飯。
今日もこうして無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして ごちそうさま。
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