今日は一日家にこもり寝たり・起きたりの合間に模型をいじる・
「2018.03.21 水曜日の晩御飯」
◎「野菜炒め」
具材…ベーコン・青梗菜・もやし・きのこ（エリンギ・しめじだけ）・竹輪
味付け…ヤマキ「めんつゆ（濃縮2倍）」
具材を炒めただけ。
これに昨夜作った「そばの出汁」の残りに溶き卵を加えたものと今日炊いたご飯（お米 1，0合 押麦 45g）が03月21日 水曜日の晩御飯。
今日もこうして無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。
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