「今日の晩御飯(10月)」No.20-294「2020.10.21 水曜日」)
「2020.10.21 水曜日の晩御飯」

◎「チキンステーキ」
買い置きを解凍して焼いただけ。
◎「野菜炒め」
具材…もやし・キャベツ・ニラ・きのこ(エリンギ・ブナシメジ)・竹輪
・ピーマン
調味料…ヤマキ「めんつゆ(濃縮2倍)」
これに「お吸い物」の残りにイワシのつみれを入れた物と、同居人が買ってきたお惣菜に今日炊いた御飯(お米 1.0合 おし麦45g)が10月21日 水曜日の晩御飯。
今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…
そして ごちそうさま。
タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2020年 かつおぶし(パック) ヒガシマル うどんスープ ヤマキ めんつゆ
「2020.10.21 水曜日の晩御飯」
◎「チキンステーキ」
買い置きを解凍して焼いただけ。
◎「野菜炒め」
具材…もやし・キャベツ・ニラ・きのこ(エリンギ・ブナシメジ)・竹輪
・ピーマン
調味料…ヤマキ「めんつゆ(濃縮2倍)」
これに「お吸い物」の残りにイワシのつみれを入れた物と、同居人が買ってきたお惣菜に今日炊いた御飯(お米 1.0合 おし麦45g)が10月21日 水曜日の晩御飯。
今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…
そして ごちそうさま。
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