2020年09月07日

「今日の晩御飯(09月)」No.20-250(「2020.09.07 月曜日」)」

「今日の晩御飯(09月)」No.20-250(「2020.09.07 月曜日」)」


買い置きで

「2020.09.07月曜日の晩御飯」

今日の晩御飯2020年09月07日(10×15サイズ) Doburoku―TAO.JPG

◎「豚肉と玉ねぎ・ナスの炒め物」

  具材…豚肉・玉ねぎ・ナス・竹輪・生姜・オリーブ油

  調味料…料理酒・ケチャップ

   鍋にオリーブオイル垂らしすりおろした生姜を加え火にかけた。

生姜の香りしてきたら玉ねぎ・竹輪を加えて更に炒めた。

玉ねぎの色が変ったら、ブタ肉・ナス・料理酒を加えて更に炒めた。

 最後にケチャップを加えてよくかき混ぜた。

◎「そば」

  具材…そば(乾麺)

  薬味…生姜・青ネギ

  割り出汁…かつおぶし(パック)

  調味料…ヤマキ「めんつゆ(濃縮2倍)」

これに買い置きの「卵豆腐」(㈲みやけ食品 石川県)と、今日炊いた御飯(お米 1.0合 おし麦 45g)が9月07日 月曜日の晩御飯。

 今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…

そして ごちそうさま。


タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2020年 かつおぶし(パック) ヤマキ めんつゆ 卵豆腐 ㈲みやけ食品 石川県
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2020年09月06日のつぶやき










































































































































































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