2020年09月06日

「今日の晩御飯(09月)」No.20-249(「2020.09.06 日曜日」)」

「今日の晩御飯(09月)」No.20-249(「2020.09.06 日曜日」)」


買い置きで

「2020.09.06日曜日の晩御飯」

今日の晩御飯2020年09月06日(10×15サイズ) Doburoku―TAO.JPG

◎「トンテキ」

  買い置きの豚肉を解凍して焼いただけ。

◎「炒め御飯」

  具材…玉ねぎ・竹輪・冷ご飯(丼1杯)・オリーブ油

  味付け…ヤマキ「めんつゆ(濃縮2倍)」

 オリーブ油で玉ねぎを炒めた後、竹輪と電子レンジで加熱した冷ご飯(笊で水洗いして水切りしている)にヤマキ「めんつゆ(濃縮2倍)」を炒めただけ。

◎「そば」

  具材…そば(乾麺)

  薬味…生姜・青ネギ

  割り出汁…かつおぶし(パック)

  調味料…ヤマキ「めんつゆ(濃縮2倍)」

◎野菜サラダ

  茹でたアスパラに切ったトマトを添え、同居人が買ってきたお惣菜を添えた。


これに買い置きの「卵豆腐」(㈲みやけ食品 石川県)と、電子レンジで加熱したトウモロコシが9月06日 日曜日の晩御飯。

 今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…

そして ごちそうさま。


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今日の晩御飯

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2020年09月05日のつぶやき












































































































































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