2020年07月08日

「今日の晩御飯(07月)」No.20-189(「2020.07.08 水曜日」)

「今日の晩御飯(07月)」No.20-189(「2020.07.08 水曜日」)


「2020.07.08 水曜日の晩御飯」


今日の晩御飯2020年07月08日(10×15サイズ) Doburoku―TAO.JPG

昨夜炊いた御飯の残りで…

◎「野菜ソースかけスパゲッティー」

 具材…玉ねぎ・ピーマン・トマト・ハム・生姜・スパゲッティ・キャベツ

 調味料…オリーブオイル・ケチャップ・ウースターソース・お酢

  7月3日に作った「ビックイシュー」最新号(7月1日号NO386 )掲載 「枝元なほみの悩みに効く料理」の「野菜プラスのメンチカツ丼」を参考に、自宅の材料で作った。この野菜ソースを、キャベツと一緒に茹でたスパゲッティー―にかけていただいた。


これに、揚げたコロッケ・魚フライに「お吸い物」と、今日炊いた御飯(お米 1.0合 おし麦45g)が7月08日 水曜日の晩御飯。

今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…

そして ごちそうさま。


タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2020年 かつおぶし(パック) ヒガシマル うどんスープ ビックイシュー 枝元なほみ 枝元なほみの悩みに効く料理

posted by DOBUROKU-TAO at 22:34| Comment(0) | 今日の晩御飯 2020年07月 | 更新情報をチェックする

2020年07月07日のつぶやき














posted by DOBUROKU-TAO at 00:01| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする