「今日の晩御飯(05月)」No.20-127「2020.05.06 水曜日」)
「2020.05.06 水曜日の晩御飯」
冷蔵庫の在庫整理を兼ねて…
◎「イワシの缶詰野菜蒸」
具材…イワシの缶詰・キャベツ・モヤシ・にんじん・トマト・ハム・油揚げ
・きのこ(エリンギ・ブナシメジ)・竹輪
味付け…ヤマキ「めんつゆ(濃縮2倍)」
具材を底の浅い鍋に入れ、調味料を垂らし、落とし蓋をして蓋をして火にかけただけ。て炊いただけ。
これに買い置きの「卵豆腐」(㈲みやけ食品 石川)と「キムチスープ」に今日炊いた御飯(お米 1.5合 おし麦45g)が 5月06日(水曜日)の晩御飯。
今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…
そして ごちそうさま。
タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2020年 ヒガシマル うどんスープ かつおぶし(パック) ヤマキ めんつゆ 卵豆腐 ㈲みやけ食品 石川県