「今日の晩御飯(11月)」 No.19-318(「2019.11.15金曜日」)
「2019.11.15 金曜日の晩御飯」
買い置きで…
◎「シャケのホイル焼き」
具材…シャケの切り身・ピーマン・トマト・キャベツ・きのこ(エリンギ
・しめじだけ)・竹輪・バター
調味料…コショー
具材をアルミホイルで包んでグリルで焼いただけ、これをミツカン「味ポン」でいただいた。
◎「スープ餃子」
具材…「スープ餃子」(珉珉食品㈱・京都)・ワカメ・切り干し大根・油揚げ
・青ネギ
出汁…かつおぶし(パック)
かつおぶし(パック)から取った出汁1000CCで具材を加えて煮込んだだけ。
これに買い置きの「卵豆腐」(㈲みやけ食品 石川県)と、今日炊いた御飯(お米 1.5 合 押し麦 45g)が2019年11月15日 日曜日の晩御飯。
今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…
そして ごちそうさま。
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