「今日の晩御飯(11月)」 No.19-312(「2019.11.09土曜日」)
「2019.11.09 土曜日の晩御飯」
◎「トンテキ」
具材…味付き豚肉・ピーマン・もやし・トマト
調味料…砂糖・ヤマキ「めんつゆ」
サラダ油引いたフライパンに砂糖を加えて豚肉を焼いた。
豚の油の残ったフライパンで ヤマキ「めんつゆ」をたらし、モヤシ・ピーマンを炒めた。
これに、トマトと同居人が買ってきたお惣菜を添えた。
これに「キャベツスープ」に、今日炊いた御飯(お米 1.5 合 押し麦 45g)が2019年11月09日 土曜日の晩御飯。
今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…
そして ごちそうさま。
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