2019年07月31日

「今日の晩御飯(07月)」 No.19-212(「2019.07.31水曜日」)

「今日の晩御飯(07月)」 No.19-212(「2019.07.31水曜日」)


「2019.07.31 水曜日の晩御飯」

今日の晩御飯2019年07月31日(10×15サイズ) Doburoku―TAO.JPG


◎「ウインナー」

 ウインナーを茹でて、切ったトマトともらい物のピクルスを添えた。

◎「そうめん」

 具材…そうめん・薬味(青ネギ・生姜)

 割り出汁…かつおぶし(パック)

 調味料…ヤマキ「めんつゆ(濃縮2倍)」


 これらと、同居人がつくってくれた

◎「シーフドサラダ」

具材…タイの刺身・ワカメ・ピクルス(泉州の野菜)

味付け…ミツカン「味ポン」・ヤマキ「めんつゆ(濃縮2倍)」

 タイの刺身を湯通しした物をほぐし、刺身のツマの大根・ワカメ・ピクルス(泉州の野菜)を混ぜ、調味料で味付けしただけ。

これに今日炊いた御飯(お米 1.5合 押し麦45g)が、7月30日 火曜日の晩御飯。

今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…

そして ごちそうさま。


オマケ・同居人が作ってくれたデザート

今日の甘い物2019年07月31日(A4サイズ) Doburoku―TAO.JPG


 フルーツのピクルスを「もちぷっち」(昭和産業㈱)で包んで、ゆずサイダーに浮かべ冷やした物


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今日の晩御飯2019年


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2019年07月30日のつぶやき
































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