2019年07月17日

「今日の晩御飯(07月)」 No.19-198(「2019.07.17水曜日」)

「今日の晩御飯(07月)」 No.19-198(「2019.07.17水曜日」)


「2019.07.18 水曜日の晩御飯」

今日の晩御飯2019年07月17日(10×15サイズ) Doburoku―TAO.JPG

◎「シャケのあら」

 買い置きのシャケのアラをグリルで焼いただけ。

◎「冷奴」

 具材…豆腐(木綿)・生姜・青ネギ・かつおぶし(パック)

 調味料…ミツカン「味ポン」


これに「白菜スープ」の残りにワカメ・卵・竹輪を加えた物に、今日炊いた御飯(お米 1.5合 押し麦 45g)が、7月17日 水曜日の晩御飯。

今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…

そして ごちそうさま。


タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2019年 コンソメ ミツカン 味ポン かつおぶし(パック)


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2019年07月16日のつぶやき


















































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