2019年06月30日

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-181(「2019.06.30日曜日」)

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-181(「2019.06.30日曜日」)


「2019.06.30 日曜日の晩御飯」


今日の晩御飯2019年06月30日(10×15サイズ) Doburoku―TAO.JPG


◎「親子丼」

 具材…鶏の胸肉・玉ねぎ・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪・卵

 味付け…しょうゆ・砂糖・みりん・料理酒

 出汁…かつおぶし(パック)

 具材を味付けし出汁で煮込んだだけ、これを今日炊いた御飯(お米2.0合 押し麦45g)にかけていただいた。


◎「温そば」

 そば(乾麺)を茹で(冷やしていない)、ヤマキ「めんつゆ(濃縮2倍)」を かつおぶし(パック)から取った出汁で割り すりおろした生姜を加えていただいた。


これが6月30日 日曜日の晩御飯。


今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…

そして ごちそうさま。


余談…全部自分で調理しています。


タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2019年 かつおぶし(パック) ヤマキ めんつゆ

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2019年06月29日のつぶやき
































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2019年06月29日

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-180(「2019.06.29土曜日」)

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-180(「2019.06.29土曜日」)


「2019.06.29 土曜日の晩御飯」


今日の晩御飯2019年06月29日(10×15サイズ) Doburoku―TAO.JPG


「サバの味噌煮」の残りに「卵豆腐」(㈲みやけ食品・石川県)と、「お吸い物」に卵を加えた物。これに同居人が買ってきたお惣菜に、今日炊いた御飯(お米1.5合 押し麦45g)に「高菜わかめ御飯」(はごろもフーズ㈱)を混ぜた物が6月29日 土曜日の晩御飯。


今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…

そして ごちそうさま。


余談…全部自分で調理しています。


タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2019年 かつおぶし(パック) ヒガシマル うどんスープ ㈲みやけ食品 石川県 卵豆腐 高菜わかめ御飯 はごろもフーズ㈱

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2019年06月28日のつぶやき












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2019年06月28日

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-179(「2019.06.28金曜日」)

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-179(「2019.06.28金曜日」)


「2019.06.28 金曜日の晩御飯」


今日の晩御飯2019年06月28日(10×15サイズ) Doburoku―TAO.JPG


◎「サバの味噌煮」

 具材…サバの切り身・竹輪・生姜

 調味料…砂糖・料理酒・味噌

 料理本片手に煮込んだだけ。


これに買い置きの「卵豆腐」(㈲みやけ食品・石川県)と、「お吸い物」に、同居人が買ってきたお惣菜に、今日炊いた御飯 お米2.0合 押し麦45g)が6月28日 金曜日の晩御飯。


今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…

そして ごちそうさま。


余談…全部自分で調理しています。


タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2019年 かつおぶし(パック) ヒガシマル うどんスープ ㈲みやけ食品 石川県 卵豆腐

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2019年06月27日のつぶやき
































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2019年06月27日

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-178(「2019.06.27木曜日」)

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-178(「2019.06.27木曜日」)


「2019.06.27 木曜日の晩御飯」


今日の晩御飯2019年06月27日(10×15サイズ) Doburoku―TAO.JPG


◎「ケチャップライス」

具材…ご飯(冷ご飯 丼1杯+今日炊いた御飯 お米2.0合 押し麦45g)

・玉ねぎ・キャベツ・ベーコン・卵

調味料…ケチャップ・ウースターソース・コショー


◎「お吸い物」

具材…切り干し大根・青ネギ・油揚げ・きのこ(エリンギ)

出汁…かつおぶし(パック)

味付け…ヒガシマル「うどんスープ」


これらと、冷凍食品のチキンカツとエビフライを揚げて、切ったトマトと同居人が買ってきたお惣菜を添えた。これらが6月27日 木曜日の晩御飯。


今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…

そして ごちそうさま。


余談…全部自分で調理しています。


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今日の晩御飯2019


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2019年06月26日のつぶやき








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2019年06月26日

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-177(「2019.06.26水曜日」)

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-177(「2019.06.26水曜日」)


「2019.06.26 水曜日の晩御飯」


今日の晩御飯2019年06月26日(10×15サイズ) Doburoku―TAO.JPG


味付きのブリの切り身の残りをグリルで焼いたものに…

◎「そば」

 具材…そば(乾麺)・青ネギ・大根・生姜

 割り出汁…かつおぶし(パック)

 出汁…ヤマキ「めんつゆ(濃縮2倍)」

◎「湯豆腐」

 具材…豆腐(木綿)・青ネギ・生姜・大根

 出汁…昆布

 調味料…ミツカン「味ポン」


これらと、今日炊いたご飯(お米 2.0合 押し麦 45g)が6月26日 水曜日の晩御飯。


今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…

そして ごちそうさま。


タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2019年 かつおぶし(パック) ヤマキ めんつゆ ミツカン 味ポン

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2019年06月25日のつぶやき












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2019年06月25日

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-176(「2019.06.25火曜日」)

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-176(「2019.06.25火曜日」)


「2019.06.25 火曜日の晩御飯」


今日の晩御飯2019年06月25日(10×15サイズ) Doburoku―TAO.JPG

「餃子スープ」の残りと…

◎「ブリの照り焼き」

 買い置きの味付きのブリの切り身を解凍して焼いただけ

これに「大根おろし」(大根・生姜をすりおろし かつおぶし(パック)を混ぜただけ)を添えた。


これらと買い置きの「卵豆腐」(㈲みやけ食品 石川県)と切ったトマトに、同居人が買ってきたお惣菜と、今日炊いたご飯(お米 2.0合 押し麦 45g)が6月25日 火曜日の晩御飯。


今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…

そして ごちそうさま。


タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2019年 かつおぶし(パック) スープ餃子 珉珉食品㈱ 京都
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2019年06月24日のつぶやき
















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2019年06月24日

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-175(「2019.06.24月曜日」)

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-175(「2019.06.24月曜日」)


「2019.06.24 月曜日の晩御飯」

今日の晩御飯2019年06月23日(10×15サイズ) Doburoku―TAO.JPG

「カラスカレイの煮つけ」と「餃子スープ」に…

◎「キムチ炒め」

 具材…キムチ・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪・卵・油揚げ

  具材を炒めただけ。

 これに同居人が買ってきたお惣菜を一緒に盛った。


これらと今日炊いたご飯(お米 2.0合 押し麦 45g)が6月24日 月曜日の晩御飯。


今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…

そして ごちそうさま。


タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2019年 かつおぶし(パック) スープ餃子 珉珉食品㈱ 京都 キムチ

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2019年06月23日のつぶやき




















































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2019年06月23日

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-174(「2019.06.23日曜日」)

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-174(「2019.06.23日曜日」)


今日は一日家にこもり模型をいじる…。

「2019.06.23 日曜日の晩御飯」

今日の晩御飯2019年06月23日(10×15サイズ) Doburoku―TAO.JPG

買い置きで…

◎「カラスカレイの煮つけ」

 具材…カラスカレイ・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪・生姜

 味付け…醤油・料理酒・みりん・砂糖

 買い置きのカラスカレイを解凍し、他の具材と底の浅い鍋で煮ただけ。

煮汁は水 2カップ 料理酒 1カップ しょうゆ 大さじ3 みりん 大さじ2 砂糖 砂糖 大さじ3 と、料理本に載っていたカレイの煮つけよりも薄味にしている。


◎「スープ餃子」

 具材…「スープ餃子」(珉珉食品㈱ 京都)・切り干し大根・ワカメ・青ネギ

・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪

 出汁…かつおぶし(パック)

 かつおぶし(パック)から取った出汁1000㏄に「スープ餃子」(珉珉食品㈱ 京都)のスープを加え沸騰させ、具材を加えて煮ただけ。


これらと買い置きの卵豆腐(㈲みやけ食品 石川県)と、今日炊いたご飯(お米 2.0合 押し麦 45g)が6月23日 日曜日の晩御飯。


今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…

そして ごちそうさま。


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今日の晩御飯2019年

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2019年06月22日のつぶやき






















































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2019年06月22日

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-173(「2019.06.22土曜日」)

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-173(「2019.06.22土曜日」)


「2019.06.22 土曜日の晩御飯」

今日の晩御飯2019年06月22日(10×15サイズ) Doburoku―TAO.JPG


買い置きの「味付きサバ」を解凍してグリルで焼いて「大根おろし」(大根・生姜をすりおろした)を添えた。

これに同居人が買ってきた「お惣菜」を添えた。

これに…

◎「冷奴」

具材…豆腐(木綿)・青ねぎ・「大根おろし」・かつおぶし(パック)

これをミツカン「味ポン」でいただいた。


これらと今日炊いたご飯(お米 1.0合 押し麦 45g)に「お味噌汁」が6月22日 土曜日の晩御飯。


今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…

そして ごちそうさま。


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2019年06月21日のつぶやき
























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2019年06月21日

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-172(「2019.06.21金曜日」)

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-172(「2019.06.21金曜日」)


「2019.06.21 金曜日の晩御飯」

今日の晩御飯2019年06月21日(10×15サイズ) Doburoku―TAO.JPG

◎「焼き飯」

具材…キムチ・玉ねぎ・ハム・竹輪・卵

・冷ご飯(丼1杯)+今日炊いたご飯(お米 1.0合 押し麦 45g)

これに「お味噌汁」とトマトに同居人が買ってきたお惣菜と冷凍のカツを揚げただけ。

これらが6月21日 金曜日の晩御飯。


今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…

そして ごちそうさま。


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2019年06月20日のつぶやき














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2019年06月20日

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-171(「2019.06.20木曜日」)

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-171(「2019.06.20木曜日」)


「2019.06.20 木曜日の晩御飯」

今日の晩御飯2019年06月20日(10×15サイズ) Doburoku―TAO.JPG

◎「焼きそば」

具材…中華そば(袋麺)・豚肉バラ・もやし・小松菜・油揚げ・竹輪・青ネギ

・かつおぶし(パック)

 調味料…餃子のタレ(冷凍餃子のタレ…弁当のおかず用の餃子のタレがたまっていたから使っただけ)

 具材を炒めただけ。

これに「お味噌汁」に同居人が買ってきたお惣菜と、今日炊いたご飯(お米 2.0合 押し麦 45g)が6月20日 木曜日の晩御飯。

今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…

そして ごちそうさま。


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2019年06月19日のつぶやき














































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2019年06月19日

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-170(「2019.06.19水曜日」)

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-170(「2019.06.19水曜日」)


「2019.06.19 水曜日の晩御飯」

今日の晩御飯2019年06月19日(10×15サイズ) Doburoku―TAO.JPG

◎「モヤシと野菜のキムチ炒め」

具材…もやし・キムチ・小松菜・油揚げ・竹輪・ベーコン

 調味料…料理酒

  具材を炒めただけ。

これに「お味噌汁」に同居人が買ってきたお惣菜と、今日炊いたご飯(お米 2.0合 押し麦 45g)が6月19日 水曜日の晩御飯。

今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…

そして ごちそうさま。


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2019年06月18日のつぶやき


























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2019年06月18日

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-169(「2019.06.18火曜日」)

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-169(「2019.06.18火曜日」)


「2019.06.18 火曜日の晩御飯」

今日の晩御飯2019年06月18日(10×15サイズ) Doburoku―TAO.JPG

◎「生干しカレイの煮つけ」

具材…生干しカレイ・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・ワカメ

 調味料…しょうゆ・料理酒・砂糖・みりん

  買い置きの「生干しカレイ」を解凍して料理本を参考に煮ただけ。生干しカレイに塩分が多いので、今回は調味料の量を少し少なくしている。


◎「お味噌汁」

 具材…豆腐(絹ごし)・油揚げ・ワカメ・切り干し大根・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・青ネギ

 出汁…かつおぶし(パック)

 味付け…味噌


これに「卵豆腐」(㈲みやけ食品 石川県)に、今日炊いたご飯(お米 2.0合 押し麦 45g)が6月18日 火曜日の晩御飯。

今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…

そして ごちそうさま。


タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2019年 かつおぶし(パック) 卵豆腐 ㈲みやけ食品 石川県

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2019年06月17日のつぶやき


































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2019年06月17日

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-168(「2019.06.17月曜日」)

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-168(「2019.06.17月曜日」)


「2019.06.17 月曜日の晩御飯」

今日の晩御飯2019年06月17日(10×15サイズ) Doburoku―TAO.JPG

◎「秋刀魚」

 買い置きの「秋刀魚」を解凍してグリルで焼いただけ。

これに「大根おろし」(大根・生姜をすりおろしかつおぶし(パック)を混ぜただけ)を添え、ミツカン「味ポン」でいただいた。

 これに買い置きの「卵豆腐」(㈲みやけ食品 石川県)に、切ったトマトとお惣菜(同居人が買ってきた)。「キャベツスープ」の残りに卵を加えた物と、今日炊いたご飯(お米 2.0合 押し麦 45g)が6月17日 月曜日の晩御飯。

今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…

そして ごちそうさま。


タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2019年 コンソメ かつおぶし(パック) ミツカン 味ポン 卵豆腐 ㈲みやけ食品 石川県
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2019年06月16日のつぶやき






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2019年06月16日

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-167(「2019.06.16日曜日」)

「今日の晩御飯(06月)」 No.19-167(「2019.06.16日曜日」)


「2019.06.16 日曜日の晩御飯」

今日の晩御飯2019年06月16日(10×15サイズ) Doburoku―TAO.JPG

◎「トンテキ」

解凍した味付き豚肉を解凍して砂糖を少しまぶし焼いただけ。

これに圧力鍋で蒸たトウモロコシ・ジャガイモ に切ったトマトとお惣菜(同居人が買ってきた)を同じ皿に盛った。

これに「キャベツスープ」に、今日炊いたご飯(お米 1.5合 押し麦 45g)が6月16日 日曜日の晩御飯。

今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…

そして ごちそうさま。


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「最近の模型」…2019年06月16日

「最近の模型」…2019年06月16日


◎「2019年6月16日時点の模型」

2019年6月16日時点の模型.JPG


画像…2019年06月16日時点の模型


今日はHELLER 1/72「V.A.B 4×4」とAIRFIX(ツクダ版) 1/76「クォードガントラクター&25ポンド砲」の基本塗装終了。

後はデカールを貼って墨入れすれば完成。

 ハセガワ1/72「鍾馗」はパイロットの基本塗装のみ終了。

今週末に向けてARKモデルとハセガワを中心に進めていくつもりだが…なかなか予定通りいかないのが…(笑


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