「今日の晩御飯（03月）」 No．19-069（「2019.03.10日曜日」）

「今日の晩御飯（03月）」　No．19-069（「2019.03.10日曜日」）

　「2019.03.10　日曜日の晩御飯」

◎「トンテキ」
具材…豚肉・トマト・ブロッコリ
買い置きの豚肉を解凍して焼いて、茹でたブロッコリーと切ったトマトを添えた。
◎「トマトスープ」
具材…ベーコン・ウインナー・ジャガイモ・玉ねぎ・ニンジン・ブロッコリー
・トマト缶・竹輪
　味付け…コンソメ・コショー（少々）
　　鍋に1000ccの湯を沸かし、コンソメを2個溶かしてから具材を加えて煮込んだだけ。ブロッコリー下茹でした物を、ニンジンは電子レンジで加熱した物を煮込んでいる。

これに今日炊いたご飯（お米　2.0合　押し麦45g）から茶碗1杯分を「トンテキ出た油で炒めた（コショーを少しふっている）物が3月10日　日曜日の晩御飯。
今日もこうして無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして　ごちそうさま。

タグ…日記　今日の晩御飯　今日の晩御飯2019年　コンソメ　トマト缶

2019年03月09日のつぶやき

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RT @mitsumaru_shiba: C面が入りまくったこのタイプのガンダム…

そういうのもういいから…って感想もあるけど、
20年前は新発明だったんだ。世の中に存在しなかった新しいデザインだったんだ。

「もういい」って感想も、そう思えるほど新しい世界を見せてくれた結果…　at 03/09 23:40

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RT @ozawasatoru2005: 晴れて“ロボダッチ集合ポスター”のド真ん中で主役を張ったタマゴローの晴れの舞台を見てくれ　好評だった　売れたねぇロボダッチ　バンバンザイだ　ところがところが何んてこった　迂闊だったんだよねぇ…　ま…ついてはまたあした　あ。いや　あさって…　at 03/09 23:17

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RT @hondawataru1972: これは皆さんに見てほしい動画です。私たち国民が選んだ代表がこのような知性の持ち主だということはたいへんな驚きです。もう本当に一人ひとりが自覚して行動し、このようなが人が選ばれないようにしないと、国が滅びてしまいます。 https://t…　at 03/09 23:15

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RT @isiyumi: Gの泉の女神・その44 https://t.co/jXL8bo44mC　at 03/09 23:13

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RT @yumenoley: 「ブルーシティー」

# これを見た人は青い画像を貼れ https://t.co/HqT4rRrvdR　at 03/09 23:12

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RT @morinaga_gundam: このZタイプザクは、上田信さんの画集(2016年発売)に掲載されていますが、同じイラストが、森永チョコスナック「機動戦士ガンダム」スーパーコレクション(1984年発売)のパッケージの側面に使われています。
#ザクの日 https://t…　at 03/09 23:12

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RT @katomayumi: 「やせっぽちとふとっちょ」１１話　#やせふと https://t.co/nYu33PHPiy　at 03/09 23:11

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RT @tonden2: もうコメントがネトウヨレベルにまで墜ちてる。
大学教授なんだから、中身について反論したら。
維新の飼い犬だってみんな分かってるよ。 https://t.co/BDk5L1EtR7　at 03/09 23:03

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RT @G_S_Equalizer: マッチボックスのこのサービスランプもマスタングと一緒に買って貰いましたがこれも大事にしてます。
ランプ後ろのエンジンオイル補充ノズルも固くならずに今もこれだけビヨ〜んと伸びます
多分このペアは私と親父の思い出が詰まってるんで、私が寿命が尽…　at 03/09 23:02

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RT @G_S_Equalizer: タナカS&W M40をニギニギした後は同じく作業机の上に置いて居るミニカーを。
このマッチボックスのマスタングは私の大のお気に入りで、親父に今から44年程前に買って貰った。
転がして遊ぶのでは無く綺麗なウエスで暇が有れば磨いて居た位に大事な…　at 03/09 23:01

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RT @AoiKunio: 007ファンとしては現代のボンドにはPPKの代わりに何が良いかと真剣に考えてしまうんだけど、ワルサーならCCPM2かなあと最近思ってます。できるだけワルサーにするという括りの中のことですが。実用的と言うだけならグロック43あたりでしょうか。　at 03/09 22:58

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RT @getachan1: 作品を楽しんでいる人にとって私のようなアンチは面白くないだろうが、大体のアンチは作品見てパンフ買って場合によっては円盤も買って文句言っている。アンチの作品への貢献度は馬鹿にならないのだ。ファンはアンチに足を向けて寝れないはず（マウント発言）。　at 03/09 22:58

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作りかけて止まっていますが。後ろからみた図が載っていた本は最初のロマンアルバム（テレビランド別冊でスタートした）でした．．． https://t.co/dKtIB7KOL9　at 03/09 22:58

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RT @launchpad_9: マガジンキャッチの側面を削り、
洋白板0.5mm厚を貼り付け。
これで板バネを隠します。 https://t.co/KTYlu3Ob82　at 03/09 22:53

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RT @getachan1: 明日のサンシャインクリエイションに参加します。
どうにか夕方まで天気は持ちそうで一安心。
宇宙戦艦ヤマト2202と少女終末旅行です。
A23ホールM05a　老頭児商会（ろーとるしょうかい）
田中圭一先生「はぁとふる売国奴」様の右隣です。どうぞよろし…　at 03/09 22:53

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『「今日の晩御飯（03月）」　No．19-068（「2019.03.09土曜日」）』ぼんくら　オタク　LIFE｜https://t.co/7qbwD8MTM2 ＃日記　＃今日の晩御飯　＃今日の晩御飯2019年　＃かつおぶしパック… https://t.co/dm8unIfPPm　at 03/09 22:17

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RT @yohsuken: 地獄の沙汰もお前しだい（１）～（４）まとめ
・ネットストーカーが地獄に落ちたら
・悪質陽キャが地獄に落ちたら
・イキリテロリストが地獄に落ちたら
・煽り運転加害者が地獄に落ちたら https://t.co/N2snoTVydM　at 03/09 00:05