2017年10月08日

「今日の晩御飯(10月)」 No.17-280(「2017.10.08日曜日」)

「今日の晩御飯(10月)」 No.17-280(「2017.10.08日曜日」)

 今日は一日家でダラダラ過ごす。
「2017.10.08日曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年10月08日Doburoku―TAO.JPG
◎「キムチ炒め」
 具材…キムチ・ハム・青ネギ・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪・卵
 ただ具材を炒めただけ。
◎「お吸い物」
 具材…豆腐(木綿)・青ネギ・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪
 出汁…かつおぶし(パック)
 味付け…ヒガシマル「うどんスープ」
 これに買い置きの「卵豆腐」(㈲みやけ食品 石川県)と今日炊いたご飯(お米1.0合 押麦45g)が10月08 日 日曜日の晩御飯。
今日もこうして 毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

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2017年10月07日のつぶやき






















































































































































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