2017年09月30日

「今日の晩御飯(09月)」 No.17-272(「2017.09.30土曜日」)

「今日の晩御飯(09月)」 No.17-272(「2017.09.30土曜日」)

「2017.09.30土曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年09月30日Doburoku―TAO.JPG◎「まぐロの揚げ物」
 具材…まぐろの切り身(加熱用)・竹輪・生姜・大根・トマト・小麦粉・片栗粉
 漬け汁…醤油・みりん・料理酒・生姜
  マグロの切り身(加熱用)を漬け汁(醤油・みりん・料理酒・生姜をすりおろしている)に漬け 冷蔵庫で30分ほど置いた。子もマグロの切り身に片栗粉・小麦粉をまぶして、竹輪と一緒に揚げただけ。
このマグロと竹輪を盛った皿に、切ったトマトとすりおろした大根・生姜を添えた。
これに「お吸い物」の残りと「卵豆腐」(㈲みやけ食品 石川県)に、今日炊いたご飯(お米 1.0合 押麦45g)が9月30日 土曜日の晩御飯。
今日もこうして 毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

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2017年09月29日のつぶやき


















































































































































































































































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2017年09月29日

「今日の晩御飯(09月)」 No.17-271(「2017.09.29金曜日」)

「今日の晩御飯(09月)」 No.17-271(「2017.09.29金曜日」)

「2017.09.29金曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年09月29日Doburoku―TAO.JPG
◎「焼きそば」
 具材…豚肉・もやし・キャベツ・ニンジン・竹輪・中華そば
 味付け…ソース(とんかつ:ウースター=1:1)
 これを他の具材と一緒に炒めただけ。ニンジンは炒める前に水を入れたどんぶりに入れ電子レンジで加熱している。
これに「お吸い物」の残りと「卵豆腐」(㈲みやけ食品 石川県)と、今日炊いたご飯(お米 1.0合 押麦45g)が9月29日 金曜日の晩御飯。
今日もこうして 毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…そして、ごちそうさま。

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2017年09月28日のつぶやき


































































































































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2017年09月28日

「今日の晩御飯(09月)」 No.17-270(「2017.09.28木曜日」)

「今日の晩御飯(09月)」 No.17-270(「2017.09.28木曜日」)

「2017.09.28木曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年09月28日Doburoku―TAO.JPG
◎「鶏の肝入り野菜炒め」
 具材…鶏の肝・もやし・キャベツ・ピーマン・竹輪
 漬け汁…生姜(摩り下ろした)・砂糖・みりん・料理酒・しょうゆ
 鶏の肝をよく水洗いして血を抜き漬け汁に漬けた(冷蔵庫で30分)。これを他の具材と一緒に炒めただけ。
これに「お吸い物」と、今日炊いたご飯(お米 1.0合 押麦45g)が9月28日 木曜日の晩御飯。今日もこうして 毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…そして、ごちそうさま。

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2017年09月27日のつぶやき














































































































































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2017年09月27日

「今日の晩御飯(09月)」 No.17-269(「2017.09.27水曜日」)

「今日の晩御飯(09月)」 No.17-269(「2017.09.27水曜日」)

「2017.09.27水曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年09月27日Doburoku―TAO.JPG

買い置きの「アジの干物」を焼いてすりおろした大根・生姜を添えミツカン「味ポン」でいただいた。
これに茹でたほうれん草・ゆで卵・切ったトマトと「お吸い物」に、今日炊いたご飯(お米 1.0合 押麦45g)が9月27日 水曜日の晩御飯。今日もこうして 毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…そして、ごちそうさま。

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2017年09月26日のつぶやき
































































































































































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2017年09月26日

「今日の晩御飯(09月)」 No.17-268(「2017.09.26火曜日」)

「今日の晩御飯(09月)」 No.17-268(「2017.09.26火曜日」)

「2017.09.26火曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年09月26日Doburoku―TAO.JPG

「肉じゃが」と買い置きの「卵豆腐」(㈲みやけ食品 石川県)に切ったトマトと…
◎「お吸い物」
 具材…豆腐(木綿)・切り干し大根・青ネギ・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪
出汁…かつおぶし(パック)
味付け…ヒガシマル「うどんスープ」

 これに今日炊いたご飯(お米 1.0合 押麦45g)が9月26日 火曜日の晩御飯。今日もこうして 毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…そして、ごちそうさま。

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「今日の模型」…2017年09月26日

「今日の模型」…2017年09月26日
2017.09.26  時点の模型.JPG
画像…2017年9月26日時点の模型
レベルの「トライプレイン」(箱絵を参考に糸を張った)・ファインモールドの「SM3」・RODEN 「PKZ-2」が墨入れ手前まで。あとは塗装&組立途中

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2017年09月25日のつぶやき


















































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2017年09月25日

「今日の晩御飯(09月)」 No.17-267(「2017.09.25月曜日」)

「今日の晩御飯(09月)」 No.17-267(「2017.09.25月曜日」)

「2017.09.25月曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年09月25日Doburoku―TAO.JPG

「肉じゃが」と「そうめん」の出汁の残りに溶き卵を加えた物の残りに…
◎「冷奴」
 具材…豆腐(木綿)・青ネギ・生姜・かつおぶし(パック)
 薬味を載せ みつかん「味ポン」でいただいた。

 これに今日炊いたご飯(お米 1.0合 押麦45g)が9月25日 月曜日の晩御飯。今日もこうして 毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…そして、ごちそうさま。

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2017年09月24日のつぶやき










































































































































































































































































































































































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2017年09月24日

「今日の晩御飯(09月)」 No.17-266(「2017.09.24日曜日」)

「今日の晩御飯(09月)」 No.17-266(「2017.09.24日曜日」)


今日は体調がすぐれないため家から一歩も出ず 読書&模型をいじって過ごすって 最近の休みのパターンと変わらない。
「2017.09.24日曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年09月24日Doburoku―TAO.JPG買置きで…
◎「肉じゃが」
 具材…鶏の胸肉・ジャガイモ・ニンジン・きのこ(しめじだけ)・竹輪
 味付け…しょうゆ・みりん・料理酒・砂糖・塩(少々)・ヤマキ「めんつゆ(濃縮2倍)・生姜(薄切り)
 圧力鍋に、具材を入れて水をひたひたにして封をして加熱した。鍋が沸騰したら火を切り圧が自然に下がるのを待った。圧が下がったら調味料を加えて封をして加熱した。

 これに「そうめん」の出汁の残りに溶き卵を加えた物と、今日炊いたご飯(お米 1.0合 押麦45g)が9月24日 日曜日の晩御飯。今日もこうして 毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…そして、ごちそうさま。

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2017年09月23日のつぶやき


















































































































































































































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2017年09月23日

「今日の晩御飯(09月)」 No.17-265(「2017.09.23土曜日」)

「今日の晩御飯(09月)」 No.17-265(「2017.09.23土曜日」)

「2017.09.23土曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年09月23日Doburoku―TAO.JPG
今日は一日寝たり・起きたりを繰り返す
買置きで簡単に「レトルトカレー」とスーパーで買った「コロッケ・メンチカツ」に「そうめん」が9月23日 土曜日の晩御飯。今日もこうして 毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…そして、ごちそうさま。

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2017年09月22日のつぶやき














































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2017年09月22日

「今日の晩御飯(09月)」 No.17-264(「2017.09.22金曜日」)

「今日の晩御飯(09月)」 No.17-264(「2017.09.22金曜日」)

「2017.09.22金曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年09月22日Doburoku―TAO.JPG
買置きで…
◎「そうめん」
 具材…乾麺・鶏の胸肉・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪・ワカメ
・青ネギ
 出汁…かつおぶし(パック)
 味付け…ヒガシマル「うどんスープ」

◎「キムチもやし炒め」
 具材…もやし・ハム・キムチ・ピーマン・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪
 具材を炒めただけ。

これに今日炊いたご飯(お米 1.0合 押麦 45g) が9月22日 金曜日の晩御飯。今日もこうして 毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…そして、ごちそうさま。

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2017年09月21日のつぶやき
















































































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2017年09月21日

「今日の晩御飯(09月)」 No.17-263(「2017.09.21木曜日」)

「今日の晩御飯(09月)」 No.17-263(「2017.09.21木曜日」)

 職場で作業中、入荷商品在庫箱数を書いたメモを渡そうして「誰に向かって口きいてんね!殺すぞ!」と、出入り業者や他の社員様の目の前で正社員様に切れられると…(後で一応本人へ一種の冗談ですよね?と聞いてはいるが…)、まぁどっと疲れる。我ながら年だね…

「2017.09.21木曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年09月21日Doburoku―TAO.JPG
買置きで簡単に済ませる。
◎「お好み焼き」
 具材…豚バラ肉・卵・竹輪・長芋・キャベツ・小麦粉・水(少々)・かつおぶし(パック)

これに「餃子スープ」残りと今日炊いたご飯(お米 1.0合 押麦 45g) が9月21日 木曜日の晩御飯。

今日もこうして 毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…そして、ごちそうさま。

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2017年09月20日のつぶやき
































































































































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2017年09月20日

「今日の晩御飯(09月)」 No.17-262(「2017.09.20水曜日」)

「今日の晩御飯(09月)」 No.17-262(「2017.09.20水曜日」)

「2017.09.20水曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年09月20日Doburoku―TAO.JPG
今夜も昨夜解凍した「ブリの照り焼き」の残りを炒めただけ。
これに「餃子スープ」と「卵豆腐」(㈲みやけ食品 石川県)に、今日炊いたご飯(お米 1.0合 押麦 45g) が9月20日 水曜日の晩御飯。

今日もこうして 毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…そして、ごちそうさま。

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2017年09月19日のつぶやき








































































































































































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2017年09月19日

「今日の晩御飯(09月)」 No.17-261(「2017.09.19火曜日」)

「今日の晩御飯(09月)」 No.17-261(「2017.09.19火曜日」)

「2017.09.19火曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年09月19日Doburoku―TAO.JPG
今夜も買い置きで…
◎「ブリの照り焼き」
 買置きのアジ付きブリの切り身を解凍して炒めただけ。
これにかぼちゃの素揚げと、すりおろした大根・生姜を添えミツカン「味ポン」でいただいた。

これに
◎「餃子スープ」
具材…チルドの珉珉「スープ餃子」(珉珉食品㈱ 京都市)・青ネギ・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪
出汁…かつおぶし(パック)
 昨夜とったかつおぶし(パック)の残りを鍋で沸かし、具材と珉珉「スープ餃子」の付属スープを加えて煮込んだだけ。

これに今日炊いたご飯(お米 1.0合 押麦 45g) が9月19日 火曜日の晩御飯。

今日もこうして 毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 かつおぶし(パック) ミツカン 味ポン

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2017年09月18日のつぶやき








































































































































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2017年09月18日

「今日の模型」…2017年09月18日

「今日の模型」…2017年09月18日
2017.09.18  時点の模型.JPG
とりあえず 模型工作をすすめる。レベルのトライプレインの張線貼りは、組立説明図をみながらも位置関係がまだ理解できず進まなかった。

タグ…日記 コレクション 模型 プラモデル
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「今日の晩御飯(09月)」 No.17-260(「2017.09.18月曜日」)

「今日の晩御飯(09月)」 No.17-260(「2017.09.18月曜日」)

3連休最終日も家にこもって過ごす。

「2017.09.18月曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年09月18日Doburoku―TAO.JPG今夜も簡単に
今夜もイワシをグリルで焼いて、ミツカン「味ポン」でいただいた。

これにかぼちゃの素揚げと
◎「そうめん」
具材…乾麺
薬味…生姜・青ネギ
出汁…かつおぶし(パック)
つゆ…ヤマキ「めんつゆ(濃縮2倍)」

に今日炊いたご飯(お米 1.0合 押麦 45g) が9月18日 月曜日の晩御飯。

今日もこうして 毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…そして、ごちそうさま。

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2017年09月17日のつぶやき