2017年03月11日

「今日の晩御飯(03月)」 No.17-070(「2017.03.11土曜日」)

「今日の晩御飯(03月)」 No.17-070(「2017.03.11土曜日」)

「2017.03.11 土曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年03月11日(フジ 2M  高画質) Doburoku-TAO.JPG買置きで手抜き…
◎「オムライス」
 具材…冷凍「チキンライス」(㈱JAフーズさが)・今日炊いたご飯(お米 0.5合 押し麦45g)から 丼 1杯・卵
 解凍した冷凍物「チキンライス」を今日炊いたご飯と一緒に炒め(冷凍食品では味が濃いのでご飯を加えて2人分に)、薄焼き卵をかぶせただけ。
これに「鶏の手羽先とジャガイモのスープ」残りと「卵豆腐」(㈲みやけ食品 石川県)が03月11 日 土曜日の晩御飯。
 今日もこうして 毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。
タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 コンソメ ㈱JAフーズさが 卵豆腐 ㈲みやけ食品 石川県

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2017年03月10日のつぶやき
















































































































































































































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