ぼんくら　オタク　LIFE

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『2014年04月22日のつぶやき』ぼんくら　オタク　LIFE｜http://t.co/rEwBpzNkY0　at 04/23 03:57

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『「今日の晩御飯(04月)」No．14-046（「2014.04.22　火曜日の晩御飯」）
』ぼんくら　オタク　LIFE｜http://t.co/Fe5xuzL7mr　at 04/22 15:13

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『「昨日の晩御飯(04月)」No．14-045（「2014.04.21　月曜日の晩御飯」）
』ぼんくら　オタク　LIFE｜http://t.co/2zL8TfXyRM　at 04/22 14:52

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『2014年04月21日のつぶやき』ぼんくら　オタク　LIFE｜http://t.co/U0gsKgPbjO　at 04/22 04:03

「今日の晩御飯(04月)」No．14-046（「2014.04.22　火曜日の晩御飯」）

「2014年04月22日　火曜日の晩御飯」
今夜は「麻婆豆腐」と「キャベツのスープ」に、買い置きで…
◎「おかゆ」
具材…卵・わかめ・竹輪・きのこ（ぶなしめじ）と、今日炊いた御飯（お米　1.5合　押し麦　45ｇ）
味付け…ヒガシマル「うどんスープ」
出汁…かつおぶし(パック)
　鍋に1000ccの水を入れ、かつおぶしを加えふやかした。
この鍋を火にかけ、沸騰したら笊でこしてヒガシマル「うどんスープ」を加え、具材を煮込んだ。
今日炊いた御飯（茶碗　2杯）は最後に加えた。
これに、同居人が買ってきてくれたお惣菜を一緒にいただいた。
これが、4月22日（火曜日）の晩御飯
こうして毎日無事ご飯が食べられた事に感謝を…
そしてご馳走様。
タグ…日記　 今日の晩御飯　　今日の晩御飯 2014年　丸美屋　麻婆豆腐の素　ヒガシマル　うどんスープ

「昨日の晩御飯(04月)」No．14-045（「2014.04.21　月曜日の晩御飯」）

「2014年04月21日　月曜日の晩御飯」
昨夜は「麻婆豆腐」と「キャベツのスープ」買い置きで…
◎「アジの開き」
スーパーで買った「アジの開き」を、グリルで焼いただけ。
これに、炊いた御飯（お米　2.5合　押し麦　45ｇ）を一緒にいただいた。
これが、4月21日（月曜日）の晩御飯
こうして毎日無事ご飯が食べられた事に感謝を…
そしてご馳走様。
タグ…日記　 今日の晩御飯　　今日の晩御飯 2014年　丸美屋　麻婆豆腐の素

「今日の晩御飯(04月)」No．14-044（「2014.04.20　日曜日の晩御飯」）

「2014年04月20日　日曜日の晩御飯」
今夜は買い置きで…
◎「麻婆豆腐」
具材…ハム・たまねぎ・青ねぎ・竹輪・きのこ（エリンギ・ぶなしめじ）
味付け…丸美屋　｢麻婆豆腐の素｣
　水は多めにしている。
◎「キャベツのスープ」
　具材…キャベツ・竹輪・ベーコン・ジャガイモ・きのこ（エリンギ・ぶなしめじ）
味付け…コンソメ・コショー
これに、今日炊いた御飯（お米　2.5合　押し麦　45ｇ）を一緒にいただいた。
これが、4月20日（日曜日）の晩御飯
こうして毎日無事ご飯が食べられた事に感謝を…
そしてご馳走様。
タグ…日記　 今日の晩御飯　　今日の晩御飯 2014年　丸美屋　麻婆豆腐の素