2017年11月18日

「今日の晩御飯(11月)」 No.17-321(「2017.11.18土曜日」)

「今日の晩御飯(11月)」 No.17-321(「2017.11.18土曜日」)

「2017.11.18土曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年11月19日Doburoku―TAO.JPG

買置きの秋刀魚を解凍してグリルで焼いた物に、大根おろし(大根・生姜をおろしただけ)を添えミツカン「味ポン」でいただいた。
これに「コールスローサラダ」の残りと、「カラスカレイのスープ」の残りに、今日炊いたご飯(お米 1.0合 押麦45g)が11月17日 金曜日の晩御飯。今日もこうして無事にご飯が食べられた事に感謝を…そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 ミツカン 味ポン
posted by DOBUROKU-TAO at 23:00| Comment(0) | 今日の晩御飯 2017年11月 | 更新情報をチェックする

2017年11月17日のつぶやき


















































































posted by DOBUROKU-TAO at 09:01| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2017年11月17日

「今日の晩御飯(11月)」 No.17-320(「2017.11.17金曜日」)

「今日の晩御飯(11月)」 No.17-320(「2017.11.17金曜日」)

「2017.11.17金曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年11月17日Doburoku―TAO.JPG
買置きで…
なんかノリは「学食ランチ」…
冷凍食品の「魚のフライ」と「ヒレカツ」を、明日の弁当を作る際一に揚げただけ。
これに
◎「コールスローサラダ」
具材…キャベツ・ハム・トースター用チーズ
調味料…酢・マヨネーズ・コショー・塩

 みじん切りしたキャベツを塩で軽くもんで 熱湯を通した。これをクッキングペーパーで包んでから手でしぼってよく水気を切った。
このキャベツを切ったハム・トースター用チーズの入った器に入れ、マヨネーズ・酢・コショーを混ぜ合わせた調味料を加えてよくかき混ぜただけ。
これに「カラスカレイのスープ」と切ったトマトに、今日炊いたご飯(お米 1.5合 押麦45g)が11月16日 木曜日の晩御飯。今日もこうして無事にご飯が食べられた事に感謝を…そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年
posted by DOBUROKU-TAO at 23:00| Comment(0) | 今日の晩御飯 2017年11月 | 更新情報をチェックする

2017年11月16日のつぶやき
































posted by DOBUROKU-TAO at 09:01| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2017年11月16日

「今日の晩御飯(11月)」 No.17-319(「2017.11.16木曜日」)

「今日の晩御飯(11月)」 No.17-319(「2017.11.16木曜日」)

「2017.11.16木曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年11月16日Doburoku―TAO.JPG
◎「焼き豚炒飯」
 具材…ご飯(今日炊いたご飯+冷ご飯)計丼2杯・ベーコン・卵・青ネギ
 味付け…「焼豚チャーハンの素」(ファミリーマート ㈱永谷園)
 昨夜の御飯が余っていた事と、コンビニ改装で安かった「焼豚チャーハンの素」(ファミリーマート ㈱永谷園)一人分で具材を加えて作っただけ。
 指定量よりも多めにご版(二人分)使っているにも関わらず、味付けは我が家では濃いと感じた

◎「カラスカレイのスープ」
 具材…カラスカレイの切り身・青ネギ・竹輪・ワカメ・生姜(すりおろしている)
 調味料…コンソメ・コショー
 まずカラスカレイ熱湯に入れ煮立てあく抜きをした。
このカラスカレイを、熱湯でコンソメが溶かさしたスープに加え。ただ煮込んだだけ。
これらが11月16日 木曜日の晩御飯。今日もこうして無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年  焼豚チャーハンの素 ファミリーマート ㈱永谷園 コンソメ
posted by DOBUROKU-TAO at 23:00| Comment(0) | 今日の晩御飯 2017年11月 | 更新情報をチェックする