2017年07月27日

「今日の晩御飯(07月)」 No.17-207(「2017.07.27木曜日)

「今日の晩御飯(07月)」 No.17-207(「2017.07.27木曜日)

「2017.07.27木曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年07月27日Doburoku―TAO.JPG 今夜も「カレーライス」(今日炊いたご飯 お米 1.0合 押麦45g)に「お吸い物」と…
◎「ハムサラダ」
具材…ハム・トマト・茹でたブロッコリー・ゆで卵・チーズ
これらが07月27日 木曜日の晩御飯。
今日もこうして 毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2017年 かつおぶし(パック) ヒガシマル うどんスープ
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2017年07月26日のつぶやき








































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2017年07月26日

「今日の晩御飯(07月)」 No.17-206(「2017.07.26水曜日)

「今日の晩御飯(07月)」 No.17-206(「2017.07.26水曜日)

仕事の後野暮用で帰りが遅くなる、とりあえず「豆腐」と明日の朝食用パンを買って帰る。
買置きで…
「2017.07.26水曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年07月26日Doburoku―TAO.JPG
◎「カレーライス」
 具材…牛肉・玉ねぎ・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪・ジャガイモ
 出汁…コンソメ
 味付け…業務用スーパーで買った「業務用」レトルトカレー

 鍋に1000ccの湯を沸かしコンソメを溶かした。この鍋が沸騰したらサラダ油で炒めた具材を加えて10分ほど煮込んだ。
これに先に湯煎しておいた「レトルトカレー」を加えてさらに10分ほど煮込んだだけ。
これを今日炊いたご飯(お米 1.0合 押麦45g)にかけていただいた。

◎「お吸い物」
具材…豆腐(木綿)・ワカメ・細ネギ・きのこ(エリンギ・しめじだけ)・竹輪
出汁…かつおぶし(パック)
味付け…ヒガシマル「うどんスープ」

これらが07月26日 水曜日の晩御飯。
今日もこうして 毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

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2017年07月25日のつぶやき
































































































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2017年07月25日

「今日の晩御飯(07月)」 No.17-205(「2017.07.25火曜日」)

「今日の晩御飯(07月)」 No.17-205(「2017.07.25火曜日」)

「2017.07.25 火曜日の晩御飯」
今日の晩御飯2017年07月25日Doburoku―TAO.JPG
◎「そうめん」
具材…乾麺
薬味…細ネギ・生姜
わり出汁…かつおぶし(パック)
つゆ…ヤマキ「めんつゆ(濃縮2倍)」

◎「ブリの照り焼き」
 具材…ブリの切り身
 漬け汁…生姜(摩り下ろした)・醤油・砂糖・みりん・料理酒
 朝出かける前に、ブリの切り身を漬け汁につけて冷蔵庫に置いておいた物をフライパンで焼いただけ。

これに、切ったトマトと買い置きの「卵豆腐」(㈲みやけ食品 石川県)と今日炊いたご飯(お米 1.0合 押麦45g)が07月25日 火曜日の晩御飯。
今日もこうして 毎日無事にご飯が食べられた事に感謝を…
そして、ごちそうさま。

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