2020年10月19日

「今日の晩御飯(10月)」No.20-292「2020.10.19 月曜日」)

「今日の晩御飯(10月)」No.20-292「2020.10.19 月曜日」)


「2020.10.19 月曜日の晩御飯」

今日の晩御飯2020年10月19日(10×15サイズ) Doburoku―TAO.JPG


◎「シャケ雑炊」

  具材…シャケ・青ネギ・切り干し大根・きのこ(エリンギ・ブナシメジ)

・竹輪・ご飯(今日炊いた御飯+昨夜炊いた御飯)丼1杯

  出汁…かつおぶし(パック)

  味付け…ヒガシマル「うどんスープ」


 これに「お吸い物」と買い置きの「卵豆腐」(㈲みやけ食品 石川県)

が10月19日 月曜日の晩御飯。

 今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…

そして ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2020年 かつおぶし(パック) ヒガシマル うどんスープ 卵豆腐 ㈲みやけ食品 石川県
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2020年10月18日のつぶやき
















































































































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2020年10月18日

「今日の晩御飯(10月)」No.20-291「2020.10.18 日曜日」)

「今日の晩御飯(10月)」No.20-291「2020.10.18 日曜日」)


「2020.10.18 日曜日の晩御飯」

今日の晩御飯2020年10月18日(10×15サイズ) Doburoku―TAO.JPG

◎「お好み焼き」

 具材…長いも・卵・豚肉バラ・キャベツ・青ネギ・竹輪・かつおぶし(パック)


◎「お吸い物」

 具材…ワカメ・切り干し大根・きのこ(エリンギ・ブナシメジ)・竹輪

・青ネギ

 味付け…ヒガシマル「うどんスープ」

 出汁…かつおぶし(パック)

これらと同居人が買ってきたお惣菜が10月18日 月曜日の晩御飯。

 今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…

そして ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2020年 かつおぶし(パック) ヒガシマル うどんスープ 
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2020年10月17日のつぶやき
































































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2020年10月17日

「今日の晩御飯(10月)」No.20-290「2020.10.17 土曜日」)

「今日の晩御飯(10月)」No.20-290「2020.10.17 土曜日」)


「2020.10.17 土曜日の晩御飯」

今日の晩御飯2020年10月17日(10×15サイズ) Doburoku―TAO.JPG

◎「トンテキ」

買い置きの豚肉を解凍して焼いただけ(切れ目を入れてよく叩いている)。焼いた直後のフライパンで ヤマキ「めんつゆ(濃縮2倍)」をかけたもやしを炒め、圧力鍋で蒸したジャガイモ・ニンジンと同居人が買ってきたお惣菜を添えた。

これに「キムチスープ」の残りと、今日炊いた御飯「お米 1.0合 おし麦45g」が10月17日 土曜日の晩御飯。

 今日も無事御飯が食べられたことに感謝を…

そして ごちそうさま。

タグ…日記 今日の晩御飯 今日の晩御飯2020年 かつおぶし(パック) ヒガシマル うどんスープ キムチ ヤマキ めんつゆ
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